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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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, F5 {, b3 a3 @5.39.217.77:8898 也是科学养生的重要内容。
2 P* b% ~. ~1 P3 g* Z& t 但如果
. x$ p7 [) H2 a( `" D z2 n1 @公仔箱論壇 忽略了睡眠中的一些细小事情， 5.39.217.77:88983 v( D7 e: ], H3 Y# n7 i
会对健康不利。 ' L: ~$ Y" c* p, P2 p
1 戴「表」睡觉。 5.39.217.77:88988 M0 V/ t+ ?! i" F- G* C( C4 R+ F
有的人喜欢戴着手表睡觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X2 \5 x4 c0 C5 `
这不仅会缩短手表的使用寿命， / R8 p: h: t; d
更不利于健康。 5.39.217.77:8898# O D7 g/ i4 n$ v
因为手表 tvb now,tvbnow,bttvb) `( r$ Q" f) V' ], A& r% ?' l; m
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
: l |3 s' k1 _$ V0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 3 Q: b7 ]* y9 I2 h# i& d# c* ?
2 戴「牙」睡觉。
1 g5 }4 B9 T3 P* N) T; s公仔箱論壇 一些人习惯戴着假牙睡觉， , J4 C! [0 y6 g: E9 r
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， ( [+ |( ~- E! r1 Q4 ~! g
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
7 F# E D0 b% Q4 s; V8 a( M$ H 引起大出血甚至危及生命。 5.39.217.77:8898+ L V& j% K! A6 L! ?8 @
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W0 t& b& ~0 s/ G+ H" L1 o' J
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡觉。 9 ^5 U: U* F3 m8 J# R4 P
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
/ K! T" \. @3 ]" W7 u* i8 V 每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
6 r2 ~" N0 U1 ^ I8 `2 Q1 n5.39.217.77:8898 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
- n U3 {$ m4 e. N4 l! f& Y/ a公仔箱論壇 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
" g* M. T1 ]3 W, [) e' V" y! N5.39.217.77:8898 而晚上睡觉就没有这个必要了。
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4 带「机」睡觉。 . o1 T# Y3 G2 s i$ K& J
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 6 G/ V' h8 c2 U, @2 p% u6 A; C
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， 3 {0 v4 ?& e: C* }% ]$ J" Y4 I) U
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， _% c' B2 P8 N" I, J9 Z5 J1 C
都有大量不同波长和频率的 - E) S7 d, j* y; r
电磁波释放出来，
8 H% F n: ~4 u& Z+ E5.39.217.77:8898 形成一种电子雾， 5.39.217.77:8898; c, p; W6 i+ O
影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
$ g) U- m7 [/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 虽然释放量极微，
/ T/ N/ }) E9 G4 y( I1 B' j 但不可不防。 5.39.217.77:88987 I: Y/ ]5 |: u( K' d
( f9 r" n% n# Q公仔箱論壇 5 带「妆」睡觉。
8 C# h5 z0 ~' ?; _6 a' X$ B5.39.217.77:8898 有些女性尤其是青年女性，
3 S, z' |% j" H6 q# ` 她们往往在睡觉前懒得卸妆。 tvb now,tvbnow,bttvb+ c3 R" C) F, v
须知，带着残妆艳容睡觉，
" U5 B% u! [/ W0 g. Q* N$ ~: x0 ktvb now,tvbnow,bttvb 会堵塞你的肌肤毛孔， ) }1 ?: g; [# f
造成汗液分泌障碍，
: x, r. V ~$ z4 w; T! O% o5.39.217.77:8898 妨碍细胞呼吸， 公仔箱論壇- l. B$ X2 T2 c1 P% n5 L- N
长时间下去还会诱发粉刺， ; u3 P4 T4 D9 L% }; m) f
损伤容颜。 . f# Q- ]0 h3 j
所以，睡前卸妆洗脸很有必要， 5.39.217.77:88984 O0 T; M$ i( \3 o; w8 r- z1 S( E
可以及时清除残妆对颜面的刺激，
5 n0 q9 F2 f- Mtvb now,tvbnow,bttvb 让肌肤得到充分呼吸，
2 M. p: t# S- x' Y7 P$ R 仅可保持皮肤的润泽，
% s9 w; ?4 l* v5 U' P公仔箱論壇 还有助于早入梦乡。 $ y* v/ }, h1 d, o* \. x
/ A3 j( g. B$ q8 y5 x 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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