20、炝辣三丝 tvb now,tvbnow,bttvb4 i& Y. |& k- w" B/ ~; B
原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱
6 L' R0 E% t3 E5 @ U, ^$ Y3 X. O公仔箱論壇 制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。
c5 f" C" c- V0 K, ] 特点: 色彩鲜明,一味俱全。 5.39.217.77:8898! w# n2 M1 a) i2 b0 t
21、三味黄瓜 tvb now,tvbnow,bttvb5 r4 m- ?! a4 X, c
原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱
% x& P! v- P1 \8 H 制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。
) `" ?- k C$ `9 J |tvb now,tvbnow,bttvb 22、炝油菜
6 R6 K$ v8 F; e: ` t( B ktvb now,tvbnow,bttvb 原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱
9 R J% R M! e3 {1 \! y/ b' l公仔箱論壇 制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。
3 N' P. o6 S F& rtvb now,tvbnow,bttvb 特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。
- R) D. O5 V- l w ] 23、油激黄瓜
2 W) C v3 f$ B7 t6 z7 A3 V* o 原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱 5.39.217.77:8898' P0 i. i7 J$ L5 m5 d k
制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。
/ d* o9 |* a5 Y 特点: 碧绿鲜脆,别有风味。 ( h2 g& E! r3 ]
24、炝绿豆芽 5.39.217.77:8898& n- ^3 g2 a3 F* p5 t. t/ x! C+ i
原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱
- V: i) B- S! W, R 制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。
/ I) C& q* P0 d& S% d- H 特点: 香脆可口,制作简便。5.39.217.77:8898( H$ d/ z, l- O. A
25、炝辣白菜
( J' d8 a7 _( c A% E1 s* m5.39.217.77:8898 原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱
+ B& T7 g2 E) |- n! ~0 l+ f. pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。
: t7 e& x1 m, D8 r2 C8 u. ~ B公仔箱論壇 特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。
; `8 g; d' J: ]5 I& @) s5.39.217.77:8898 26、炝辣椒黄瓜 公仔箱論壇1 V5 G5 I+ f: W/ M0 E/ G! p
原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱
" {" r j1 h4 D; o1 xtvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。
9 p) E2 w, |2 M: G4 Ntvb now,tvbnow,bttvb 特点: 甜辣酸香,富有营养。
' O4 L5 h8 P& T) k8 y' ttvb now,tvbnow,bttvb 27、炝海带丝
( a( ?. y( [) ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片 tvb now,tvbnow,bttvb+ O4 d9 X# E/ E+ r
制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。
. u/ U( m* \4 d2 K8 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点: 丝长味香,别有风味。 公仔箱論壇$ L! b' I6 ?6 p( c2 p
28、三味白菜 5.39.217.77:8898/ p# _! i7 v0 d
原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒 tvb now,tvbnow,bttvb2 k' B: W2 \' Q
制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。 特点: 红白相间,香辣多味。
4 F) h* |' B) e0 X2 t 29、拌拉皮
7 W4 {2 @. M' U* a2 r& d5 P$ e3 V8 t3 e公仔箱論壇 原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱 公仔箱論壇! P5 p! Q G- w+ ~( g
制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。5.39.217.77:8898- N1 x7 F. G0 S
特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。
8 F- w; q) i' R$ |/ e8 `6 Q5.39.217.77:8898 30、韭黄拌干丝
1 K1 o( P8 ~& f3 ^. u: }# a) ?tvb now,tvbnow,bttvb 原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱 公仔箱論壇/ `, L/ B, y! {) M
制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。
& x" s% Z8 U; V) o. K% J6 Z5 s5.39.217.77:8898 特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口 5.39.217.77:8898+ u3 B. X9 M8 b8 I
31、海带拌粉丝 公仔箱論壇7 V6 ` ~) U/ c0 [
原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥 5.39.217.77:8898# [5 a/ w! [+ x* F) B e
制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。 特点: 丝长味香,色彩喜人。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M) L' S* b6 p! m3 {* V1 F
金果绿叶tvb now,tvbnow,bttvb/ c9 x6 s4 Y# d; x
1)肉馅中加入一个生鸡蛋,以及洋葱碎、生抽酱油,盐,糖,料酒,白胡椒粉,香油,把肉末顺着一个方向用筷子搅打匀。
. P$ N9 @" _- Z* U0 r, H9 R UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)把肉馅儿填入油豆腐里。 tvb now,tvbnow,bttvb4 P, \( P8 H, C% x
3)锅里热一点点油,把油豆腐塞了肉馅儿的一面紧贴锅面,中小火煎一至肉馅儿金黄。 tvb now,tvbnow,bttvb; q7 f/ d+ H# e6 X
4)把肉馅儿的一面翻到上面,取一小碗鸡汤,加一点酱油,糖,搅匀之后,倒入锅里。 2 K3 x% X1 l t8 P2 X g
5)转小火,慢慢把汤汁焖干,使油豆腐入味。同时准备一些生菜叶子,把焖好的每一块豆腐塞肉放入一片生菜叶子里,装盘就好了。 公仔箱論壇) E q0 a* F: u: H9 l1 O
韩式牛肉豆腐汤
+ H% q, W9 v; @% q% \! P4 F公仔箱論壇1)牛肉一小块,切薄片,用生抽酱油腌上。嫩豆腐一盒切成大块儿。
% {- ~# R6 ]0 @3 C/ jtvb now,tvbnow,bttvb2)锅加热,倒入香油,油温热的时候,倒入牛肉片,翻炒变色。加3杯水和2大匙料酒,盖上锅盖,烧开。用勺子撇去浮沫。
4 N- G: K. r1 Y1 n0 ^ |" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)放入豆腐和一把干的裙带菜,也可以用切成小片的海带代替。再加一点点盐、胡椒粉和糖,盖上盖子,烧开后,转中小火,煮5分钟。
; n2 o: @$ C) g( P z6 k$ U4)汤盛出时撒上点儿炒好的芝麻。tvb now,tvbnow,bttvb; T! U1 S. F+ l" f. @
酿三角豆腐 公仔箱論壇5 ~3 e6 A8 z G G+ @
1)盒豆腐切成4个大小相等的方形豆腐块儿。取一块儿,沿着对角线切开,得到2个三角形。将三角形立起来,底边接触案板,竖切三刀,就切出4片厚薄相等的小三角块儿了。 公仔箱論壇6 _& G/ g% ^ ^- s% ^: B( C
2)在一片三角形的豆腐上,抹上拌好的虾肉馅,上面盖上另一片豆腐,然后,再抹上一层肉馅儿,再一层豆腐,四片豆腐为一组,之间夹上三层肉馅儿。 tvb now,tvbnow,bttvb, f, C; P8 R7 [3 Y9 S
3)把豆腐放入蒸锅蒸熟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |0 q2 {1 T4 F8 b5 l
4)用蒸豆腐流出的汁水,加一些辣酱,拌匀,浇在酿好的豆腐上,撒熟芝麻。 5.39.217.77:8898% u0 S0 ~) v z9 j7 R1 C. N6 `5 a
虾皮锅塌豆腐 5.39.217.77:8898 `+ T" y1 ~# H
1)鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁,加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。 tvb now,tvbnow,bttvb: `4 C( R2 P- H' V5 I, l( ]/ x
2)鸡蛋打散成蛋液,另取一只盘子放入面粉。 ! l# @* a `8 p4 |
3)豆腐切片后,先沾上面粉,然后再裹上蛋液。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c- U& b+ t- l/ ]! P
4)把沾了面粉和蛋液的豆腐片双面都煎成金黄色。
4 B# ]. F+ J0 f" f. `5 D5.39.217.77:88985)豆腐煎好之后,在锅里摆好,调味汁浇在豆腐上,撒上葱姜末,中小火,塌至汁尽豆腐入味就好啦。
- E0 W" q1 _ R6 V3 H 泡酸黄瓜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H# ]( v' Z" q: Q
黄瓜去尾和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒, 白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量), 20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是泡好的成品,两天之内差不多就是这个样子。 |