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[中式食譜]  醴陵小炒肉 [1P]

原料:猪里脊肉300克,猪肥膘肉50克。5.39.217.77:88989 X4 z; k! }# K. o; {/ ?
  调料:姜片、蒜片、青蒜各5克,青、红小米椒各15克,盐2克,味精2克,海天酱油2克,蚝油5克,美极鲜酱油2克,豆豉2克,料酒5克,色拉油30克,香油2克。公仔箱論壇9 u! p! d6 C! H) e7 \/ W) ?& K
  做法:
& b0 C% z0 Q" D; }9 L* l( }5 o5.39.217.77:8898  1. 将里脊肉和肥膘肉洗净,切成薄片。里脊肉放入酱油腌制半小时。青、红小米椒切圈。
1 P: G4 J0 _2 |8 I2 |& B( D& J5 ]  2. 锅中放入少许油烧热,放入肥膘肉煸炒至起卷成灯窝状,淋少许酱油、料酒,再倒进腌好的里脊肉,大火迅速翻炒至肉片八成熟出锅备用。
$ |+ s8 e  u" q3 ^# ?& z公仔箱論壇  3. 另起炒锅将油烧热,放入姜片、蒜片、豆豉,青、红小米椒爆香,放入肉片,旺火翻炒几下,加盐、味精、美极鲜酱油、蚝油、青蒜炒匀,淋香油出锅。
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