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可樂小魷魚

可樂小魷魚 3 y( D  u2 S: f  k
材料
5 p" ^- t% |- R! ]/ b' O- i公仔箱論壇迷你小魷魚 /迷你小墨魚 600 克 [1.3 磅/1 斤]
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製法 4 Z. d' \: ?* n) p9 O
1. 小魷魚/小墨魚放入沸水中略煮,瀝乾備用。 5.39.217.77:88983 ]( a  }7 G# R  u* C; c
2. 將調味料煮沸,放入小魷魚/小墨魚轉慢火煮15分鐘至熟,趁熱享用。 5.39.217.77:88986 y6 S: \5 v, f) s6 L! f5 k6 z5 ~

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調味料: 公仔箱論壇" u  ?0 I/ R. @" m9 i- n$ w
李錦記可樂味鹵水汁 90 毫升 : V  [7 o  k% S  f1 ]* g
水 125 毫升 [1/2 杯]
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is this good for women & or too heavy for me thank you so muck for sharing this file
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