能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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, X& i( ^ j! e, ]" Z- Q5.39.217.77:8898最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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9 k# f2 x8 ^! d M/ m `公仔箱論壇主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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* N+ p6 k/ l" U6 U遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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3 ^% \: R( q0 v. F1 y- F( C( }# }8 J公仔箱論壇這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。5 C1 D/ L7 m0 K& [
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我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f) F3 ~3 s6 d' O$ e( ~7 k8 s4 ?. q
5 J0 t5 y; `+ H u3 w公仔箱論壇例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」7 N$ i7 r0 u t$ }
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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1 b* m& e3 c6 H5 s5 m5.39.217.77:8898先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E# q: j$ ?/ N
$ y( a* q8 _. e沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」5.39.217.77:88980 Q. S( y! f7 d; R) [1 a
! @5 m$ _' g/ Y( o1 w. itvb now,tvbnow,bttvb關懷-療傷的最佳良藥, k- d& s8 c5 l
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。1 V8 r" D. W% K5 i& `" A
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因為我們也受傷了，需要自我防衛。0 Q2 L, Z; [! c
3 M# _ T X) k- z) g但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。5.39.217.77:88989 n, V6 v, H" [8 |* s" {0 w. U9 M
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？5.39.217.77:8898! |2 R. m( ]8 r$ v
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首先，他需要被瞭解，被接納。
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3 Q( g6 }- c4 J# f: F; x. `媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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& b8 w- [8 e* Q) Ttvb now,tvbnow,bttvb而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」公仔箱論壇7 _! x. I& I1 z6 K. s/ m
" Z4 D/ U: f6 a3 z; |8 {+ }# I$ R7 \如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
: ^5 m# T& z8 w; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, D5 i. I7 t! C/ ~* m: @6 U
省思-突破的開始
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」1 S* E1 L, A. f
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
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0 ^8 b+ y5 q" o. x% H! ntvb now,tvbnow,bttvb從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。tvb now,tvbnow,bttvb* e3 a0 C9 R& a/ `# o6 n
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」& m. a1 q, r/ l; h
5 h/ j; J2 ~' J0 J0 F- e: m: k# s公仔箱論壇把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。tvb now,tvbnow,bttvb4 Q/ @4 j7 b( ]$ V7 M" x
( T5 m2 { f7 h# R0 Q4 C其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。, |# M9 [ x) w* ?+ Z
B. s* m; R, ytvb now,tvbnow,bttvb但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。公仔箱論壇- h- v, N9 h1 _" }$ o$ F' S
% \9 N5 P/ O5 |3 y' Q4 N3 a4 U5.39.217.77:8898心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?, \8 B! k0 p
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
( ?, f2 e+ L3 U7 V) d) s) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b% k; J6 M% `$ a* Z
我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」tvb now,tvbnow,bttvb. F- r2 T M# ^: M7 s3 k9 M
7 f) [0 H* T* y' A2 D6 C! F: @5.39.217.77:8898這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。tvb now,tvbnow,bttvb9 S1 W. p4 ~2 l/ z
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若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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* N- n5 ?# r5 Z, K/ i1 r8 t5.39.217.77:8898我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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