夏威夷小炒
0 E/ d. t, u% h6 s5 ~公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb- z% ~/ O# a$ M* o! E9 k o
雞肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]
- x) @1 Z9 ]& D' m甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切粒]
{3 H# ]- X5 d: B- F6 Z5.39.217.77:8898 西芹 1 條 [切粒]# ]* o+ f6 b+ N7 f7 c1 D! [
罐裝菠蘿 2 片 [切塊]" S8 L; p/ q8 K) ^: ~
夏威夷果仁 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R* j. K: ?8 }1 J$ T: n
製法
3 j1 r4 ?" I2 Z4 R: u, N' I* w+ w+ e5.39.217.77:88981. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍及西芹，炒約1分鐘。+ x9 f" J2 s. n& \( r( Q
2. 拌入芡汁、菠蘿及夏威夷果仁，炒勻至熱透。tvb now,tvbnow,bttvb/ v+ @6 J, K( v3 M
調味公仔箱論壇) M6 ^2 _: B4 ]. _) U8 o
芡汁：
3 |5 \5 y! I8 N: Y# c4 L5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記舊庄特級蠔油 45 克5.39.217.77:8898. C/ x2 Z3 A, L* F1 _+ H; H
水 5 湯匙
9 T0 }% L8 x; I- i5.39.217.77:8898粟粉 1/2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:59 AM
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