[藥膳] 南瓜海帶湯

nt1972

材料：          
  F/ {4 z2 ?" L; g南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
' y5 I4 _* q* j: _; ]tvb now,tvbnow,bttvb
9 \6 J# n7 Z$ _5.39.217.77:8898公仔箱論壇3 F* h  D* h& [, m. Z$ @
做法：          
% s5 w; ~( d# o$ j  Mtvb now,tvbnow,bttvb南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
, z* G: m! D, G" W4 I2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F. O* @, J4 L- C# D

7 c. u& u- O! V+ t6 \' d' Vtvb now,tvbnow,bttvb功效：          
# d# G4 \) @7 D7 q南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
6 m5 U( i; g% b/ \' E! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。