[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          3 t' z* c- J% {9 V" Q/ m% h( T/ E
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 }9 G; |' a9 `) V& g: O2 e

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功效：          
8 r! W) ^0 Z" T! e; @tvb now,tvbnow,bttvb袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。( d4 e" \$ n2 Q: p7 _( A  @
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材料：          tvb now,tvbnow,bttvb3 ^8 M- A& y  \% M. n3 S
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。