[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          
: `" w) g. O, o/ j& K3 L6 X1 ntvb now,tvbnow,bttvb雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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功效：          tvb now,tvbnow,bttvb$ e% ~9 e3 z' Z, L! ?9 z* M: q
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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材料：          公仔箱論壇$ o0 _. D1 U) ?$ ]1 A
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。