特色雞肉奄列

材  料 :  200 克雞肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T, O; E. t0 q/ n
      10  隻雞蛋
         1  個番茄
      1/2 個青瓜
      1/2 個洋荵tvb now,tvbnow,bttvb9 p$ }6 f& `# w7 o
         1  個奇異果; Y7 d- P7 `3 K: M1 q/ C! N. y- x
      牛油及甘筍各少許- ?4 ~; |# s/ P3 h, N9 m+ Q
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調味料 :  1/3 茶匙鹽; X+ H% f' t  a! }7 W
      1/4 茶匙糖
         胡椒粉少許公仔箱論壇3 Z9 E8 b2 G/ r

做  法 :  (l) 將雞蛋打勻，加入少許鹽。公仔箱論壇6 ~5 d+ e9 }2 K
      (2) 將雞肉攪碎，加入調味料。tvb now,tvbnow,bttvb7 j. W' z8 Z9 _. `: y2 B: E; \. @
      (3) 將洋荵及甘筍切碎。
      (4) 先用牛油起鑊，炒洋荵然後撈起，再將雞肉炒
            熟，然後混合洋荵及甘筍，以少許鹽調味成餡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y' o# C9 _% G: z2 t; F5 Q3 K
            料。5.39.217.77:88981 Q: b* A: s$ B6 ^' g' z) O
      (5) 放較多油下鑊，倒入一半蛋料，以半煎炸形TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R7 R* f% r- e" Z% f6 G
            式煎至半熟。公仔箱論壇% n% L2 r6 o' b3 x
      (6) 加入餡料，然後倒入餘下蛋料煎熟。' Z, ]5 u% H  u8 A, k& e
      (7) 將奄列切件上碟，用奇異果，番茄及青瓜伴碟
            即成。