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" x1 M0 R1 y0 x; K0 a X材料5.39.217.77:88982 C# j* y+ D* _$ H
白飯 1碗、地瓜芋圓 200克、魚鬆 3湯匙、味椒鹽少許、飯素適量
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做法公仔箱論壇& ~1 H. q5 G I6 L7 x3 ~ k" J
1.燒熱一鍋油至 160℃，放入地瓜芋圓，開中火炸 2分鐘至金黃浮起，然後再開大火炸半分鐘，將油份逼出，盛起瀝乾油。
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2.將白飯放微波爐加熱 1分鐘後取出，將 2湯匙飯放入保鮮袋，再放 1茶匙魚鬆、已炸地瓜芋圓及 2湯匙飯，扭緊保鮮袋，掐實成飯糰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a+ H, \8 G; A0 U" ]3 `, p
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- W! Y1 C$ @' {# `" A地瓜芋圓因內裏有軟心，所以要注意不能炸太久，令表皮爆開，會彈油毀容呀！ g! F! `! S1 u% h: s
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發表於 2009-9-9 01:33 PM
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