 tvb now,tvbnow,bttvb L3 S- C: ?) X* x8 c
tvb now,tvbnow,bttvb! A) N" w3 }1 X- X( U: V! o
材料
0 \2 a. w+ ?* v- p8 l5.39.217.77:8898白飯 1碗、地瓜芋圓 200克、魚鬆 3湯匙、味椒鹽少許、飯素適量
! G8 N" }: t, V2 Ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898! w& A2 ?8 S9 A* v5 ^) @" H5 K
* C& X" {9 a6 w! w- ^
做法( n. e- k) @+ w; T7 f) N: h3 _
1.燒熱一鍋油至 160℃，放入地瓜芋圓，開中火炸 2分鐘至金黃浮起，然後再開大火炸半分鐘，將油份逼出，盛起瀝乾油。tvb now,tvbnow,bttvb3 @& j/ u5 Q) N
) k( q5 t, l. }( R4 t8 I/ ~1 V4 X) b# p2.將白飯放微波爐加熱 1分鐘後取出，將 2湯匙飯放入保鮮袋，再放 1茶匙魚鬆、已炸地瓜芋圓及 2湯匙飯，扭緊保鮮袋，掐實成飯糰。
# Q! M$ t' s5 B7 g公仔箱論壇
# j# R: s N- l$ j0 F: n, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 {; v' o; j2 z3 s5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb B8 P: o9 I# [0 w1 P
 5.39.217.77:8898' K& {; i3 X1 G- V- m8 `/ J
& Y6 j0 Q) l4 A) s% T5 Ptvb now,tvbnow,bttvb
" u9 M+ e$ \7 h- E: P5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ E! \$ y7 \7 |. P* D4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇8 r) C9 b- t/ ]4 {& k
tvb now,tvbnow,bttvb" \) j0 t9 q. y# U- J
貼士
& |2 @6 F# m, r2 i地瓜芋圓因內裏有軟心，所以要注意不能炸太久，令表皮爆開，會彈油毀容呀！
" }- J: B( K, w公仔箱論壇 |
發表於 2009-9-9 01:33 PM
| 