最容易被「乳癌」盯上的「10種女人」,第4種人真的好多! 5.39.217.77:88980 G3 v4 S7 H! M; u* A
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最近流行這樣的段子:女醫生摸著前面一位大學女老師的乳房說,「你的很好,沒問題,你們大學的都不錯。」然後看了一眼排在後面的一位女記者的單位名稱說,「喏,XX報社的很差,摸出來都有結節增生的。我摸到現在最好的是氣象台的乳房,各個好,可見工作壓力小。」不少女記者紛紛轉載感嘆自己高強度工作對健康的影響,還有一些人則戲稱請介紹氣象台的工作。
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乳腺癌,真的跟壓力有關嗎?哪種女人最容易惹上乳腺癌?
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乳腺癌「盯上」10種女人5.39.217.77:88983 X. ~8 S0 c# H0 _9 T9 q+ h
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「危險因素」是指能夠增加患病幾率的因子,攜帶以下這10種「危險因素」的女性並患病幾率會增加,提醒大家更要留心:
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+ f% U {1 C$ p. N8 `3 z4 R K1、乳腺癌家族史公仔箱論壇% u1 v6 G& B5 c; ?6 N4 V$ _1 L& ?& O
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流行病學調查發現,有5%~10%的乳腺癌是家族性的。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p1 `6 I3 r" Y7 }; d7 C8 i6 l# Z
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+ B0 k: h2 a( l k7 {* L7 c特別是在母親或姐妹中,如有患乳腺癌的,那麼這個家族就屬於高危人群,患病風險比普通人群增加2~3倍。6 k8 i$ @. { q4 w
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2、年齡公仔箱論壇$ `! K8 a5 ?9 V3 J
$ p. {8 w2 M) O; L乳腺癌的患病率隨著年齡的增加而增加。40—49歲年齡段的女性中,乳腺癌患病率是1/68;50—59歲年齡段,乳腺癌患病率達到1/37。
* Y* p* `2 ~4 M2 r+ d0 L/ W- L$ Z5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l8 u( m2 _5 Z& g! V9 b2 c# A
7 A \% I/ {* o0 T5.39.217.77:88983、肥胖4 s; y! C& f {: A0 a: p
% n. a( Z2 h. \* x, f* G: ntvb now,tvbnow,bttvb攝入過多高蛋白、高脂肪的食物,會引起雌激素水平的升高,增加乳腺癌的患病風險。肥胖人群患乳腺癌的風險比正常體重人群高1~1.5倍,乳腺癌擴散的風險高兩倍。
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5 _# B* b& p6 g# U, j+ Z& n更年期後的女性如果超重或肥胖,患乳腺癌的幾率則會增加30%。tvb now,tvbnow,bttvb- O5 O* R5 _5 _, T1 Q5 j1 @! Y
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4、生活方式+ \$ f1 x3 \+ x9 s3 a
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坐多動少,缺乏鍛煉,接觸陽光少,長時間緊箍著文胸,過單身生活,不要孩子等。
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* P$ R4 h& z; `' {5、情緒因素公仔箱論壇 ~2 k5 d8 Q% N/ M9 d* w
3 `' Z- e) V' _+ x ^; k9 N5.39.217.77:8898都市女性面臨激烈的競爭壓力,精神長期處於應激緊張狀態,導致情緒上的不穩定、不平和,再加上經常熬夜加班,身體得不到充分休息。不健康的生活方式會導致內分泌失衡,增加患乳腺癌的風險。
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' O9 d. \- p* O8 y% C* x6、雌激素
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+ i* ]) [( H1 Z: g, l( c女性分泌的雌激素越多,就越容易患乳腺癌。
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7 ~3 d$ E0 R% e4 k, \+ i公仔箱論壇其中包括:
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- q! U/ \- w5 ]; l! [* m月經出現早,初潮年齡在11—13歲者,比在17歲以後者患乳腺癌危險性高20倍;
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% y8 t8 K5 w% wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! }- P" K1 [' Q. L, q. c絕經晚,閉經年齡越晚,患乳腺癌的幾率越大;
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5 y; |/ X& f/ [5 W6 v' kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Y. ]: I9 I& a, {+ v( k+ I& ]5.39.217.77:8898生第一胎時年齡大,初產年齡晚會增加乳腺癌的危險;
# u9 W( l4 V& P9 E5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G7 i' ^ e" w `' H# \
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採用雌激素替代治療;哺乳期短,泌乳時間在5年以上,可使乳腺癌的危險降低30%;
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服避孕藥,凡有乳房疾病、乳腺癌家族史或乳腺腫塊者,最好不要使用口服避孕藥;8 Q& g4 s/ A3 J/ j+ f8 }0 K- d$ s
; ~9 O2 k0 T- n7 E/ y( Y: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 R. h" R+ }- Y/ i2 L+ c
大量使用加入雌激素的美容品,吃用雌激素餵養的雞、牛等肉類,都可能增加乳腺癌發病率。公仔箱論壇" z0 y+ k- S2 K
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7、乳腺增生5.39.217.77:88989 J, O- w+ J2 W9 @
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良性的乳腺增生一般不會惡變,但乳腺增生中年齡較大、病史較長、腫塊較大、腫塊與月經關係不明顯者,則有可能發生惡變,應及時去醫院就診。
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8、放射線# x8 y$ `! w: P) e C
/ N- G" ]( E ?( N4 z: ktvb now,tvbnow,bttvb放射線是公認的致癌因素。經常接受X線胸透的婦女,患乳腺癌的危險性比正常人高9倍。月經前、妊娠期對放射線敏感,應盡量迴避。 tvb now,tvbnow,bttvb6 r# m) U/ V! F' {
, y, g2 [2 f' Z3 t' z7 D4 Y* oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W6 i |( p8 ^5 z% i. ~9 l4 z
" }2 N, U. n3 r' O7 ^% t5.39.217.77:88989、人工流產史TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u' w: } \' M. a6 l) d9 S3 R# d2 J
" O5 E6 [4 |$ Z. ?3 d自然流產不增加患乳腺癌的危險性,而18歲以前做過人工流產的婦女,比沒有做過人工流產者患乳腺癌的危險高110%。10藥物有些藥物,如降壓藥利血平、吩噻唑及甾體類藥物有增加乳腺癌患病幾率的危險。
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10、未哺乳或哺乳過長
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6 j+ F' S4 g6 t3 E& j- C; t5.39.217.77:8898簡單四步,每月做個自查
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& r- @1 A/ ~: L) X4 k7 h公仔箱論壇每一到兩個月可在洗澡時做一次自查,盡量早發現乳腺癌,並歸納出自查四個步驟:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D/ B& D7 P0 Q& A: Y+ }
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1、看; j' V. N s1 X
& p8 ~3 g# P. r- ?$ _/ F) s$ v `( t; `面對鏡子,雙手下垂,仔細觀察乳房兩邊是否大小對稱,有無不正常突起,皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹。公仔箱論壇! G6 j% _/ Q; k, I/ j" M$ u }$ [
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2、按TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q0 y( ^/ O j* c
/ O8 S' P% I( B$ A/ X5.39.217.77:8898左手上舉至頭部後側,用右手檢查左乳,以手指指腹輕壓乳房,感覺是否有硬塊,由乳頭開始做環狀順時針方向檢查,逐漸向外(約三四圈),至全部乳房檢查完為止。用同樣方法檢查右邊乳房。 2 i; v& D9 x- F' O" K3 ~2 r2 f
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3、躺4 z4 |1 n, D: q8 r; m$ e0 T. t
! J X; P: M s0 E* @公仔箱論壇臥平躺下來,左肩下放一個枕頭,將右手彎曲至頭下,重複「觸」的方法,檢查兩側乳房。
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4、查
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5 `- D8 [# o; \ |! z5 X5.39.217.77:8898除了乳房,還要檢查腋下有無淋巴腫大。再以大拇指和食指壓擠乳頭,注意有無異常分泌物。公仔箱論壇: n/ H5 x6 [/ m- w/ E5 e7 ^
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定期體檢,發現早期乳腺癌的關鍵
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光養成自檢的好習慣還不夠,仍有可能因個人手法不正確而貽誤病情。只有自檢與定期去乳腺專科門診體檢相結合,才能死死地把惡性乳腺癌拒之門外。這兩者相結合,是最經典有效的乳腺癌篩查方法。
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一般情況下,建議20-40歲的女性每3年到醫院做一次乳腺檢查,40歲以上和有乳腺癌家族史的女性每年檢查一次。5.39.217.77:88988 n, k# f. X4 t7 P8 ]
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0 j' @# C8 {8 o8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在乳腺門診檢查時,醫生會在了解病史後,首先進行手檢,檢查雙側乳腺。此外,常常還會結合影像學檢查,包括彩超、乳腺X線攝影(乳腺鉬靶照相),必要時也可進行乳腺磁共振檢查。 |