[健康資訊] 糖化血色素：1張表看出糖尿病危機！這範圍還來得及

timmychoo

早安健康編輯部
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& T) L  L' D" T2 s3 w9 u6 j什麼是糖化血色素（HbA1c）
4 A$ w1 ?3 s8 J+ W+ X! e2 z5.39.217.77:88989 L  g3 N2 X( m
在血液中的葡萄糖如果過多，會與紅血球結合，讓紅血球糖化，依照糖化程度的高低，可以做為血糖到底高不高的指標。由於紅血球一般的壽命約為三個月，因此糖化血色素可以觀察近三個月內血糖值的變化。
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高血糖檢查的項目常見的是飯前血糖、飯後血糖與糖化血色素三項。 8 k# {% ^- O0 _3 H- b

8 V$ n! ]+ m- Y+ ^公仔箱論壇簡單地說，飯前血糖主要是看身體在平常狀態的血糖值；飯後血糖看的是當身體開始進食而獲得更多血糖時，是否能有效處理這些葡萄糖；糖化血色素則顯示過去三個月以來的平均血糖水準。
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% K& X/ W/ r+ A. T/ A台灣醫界以這三項指標來判斷的標準： 5.39.217.77:8898* z4 v, o  v# J8 B

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	飯前血糖	飯後血糖	糖化血色素
正常	<100	數值 <140	數值 <5.7
前期糖尿病	100< 數值 <126	140< 數值 <200	5.7< 數值 <6.5
糖尿病	數值 >126	數值 >200	數值 >6.5

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如果你的數值落在「前期糖尿病」的區間裡，請別擔心，回復正常的機會很大；如果已經是糖尿病，就要多花點功夫從藥物、飲食與生活加以改變。