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食材
( M8 @- o) Y1 I/ `, m5.39.217.77:8898陳皮.....1角5.39.217.77:8898* H8 w3 t& }/ b
扁豆.....適量5.39.217.77:8898$ g( }% ]( c) x- o/ B8 h, L- `
老黃瓜.....1條: G# a: N) T/ @" }
紅蘿蔔.....1條
) m2 j! h3 h5 X6 A& T蜜棗.....3~4粒3 D! u7 I4 v9 S: u9 e) Q
赤小豆.....適量5.39.217.77:88984 Q% v2 Q0 ]6 f- F' u: v4 l
蝴蝶腩 (豬).....1份7 y! U. g( ]$ T2 c& D
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1 E- S# w* |- w8 p5.39.217.77:8898做法5.39.217.77:88980 F$ m' S; I5 A
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @* M& R9 r8 o! Q+ X. q
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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6 c, d% V! q1 a' u! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成" N( U9 M9 `4 m
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Tips& p1 P4 L6 }+ x$ ~% X/ g- W
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約tvb now,tvbnow,bttvb# U7 w: V" p/ k8 y! [
( p7 t# q4 x6 i* L5.39.217.77:88982. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!公仔箱論壇, d6 _/ l8 ~+ ~/ L
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3 G4 N, I4 y3 i+ H; |; F1 E) Z5.39.217.77:8898功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p4 F) b5 l. l7 M
此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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