1 T8 j9 a1 Q& ]' S0 _( z
! B* d1 Z O. O3 G4 |' x公仔箱論壇材料
% O( o! Y& P1 @7 R5 K0 Ftvb now,tvbnow,bttvb可麗餅 2塊、青口 6隻、蜆 6隻、扇貝 2隻、蝦 3隻、大蒜 100克、牛油 20克白酒汁料：乾葱 2粒、白酒 10克、牛奶 150克
+ S3 k9 f6 [/ O9 Q- m; @) W3 R5.39.217.77:8898
# o, h5 I2 F8 a0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% y+ v c/ P `' C! I7 ]# G
做法
9 [: s& q$ R( c& {# R/ ~- s公仔箱論壇1.撕走大蒜的一層表皮，切成5毫米闊的長條，然後汆水盛起備用。
% [2 I1 Q" ^* I- u; g4 T
, @3 i" } D. ^3 l/ n' n$ I5 q D2.將剩餘的大蒜切片，放入煲開中火，煮10分鐘至完全軟身後盛起。
; h9 G4 S ~, E# N( n* N: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W( o P5 U; y! K' f8 l/ H
3.起鑊開大火，加白酒、牛奶、乾葱、蜆及青口，煮至開口即盛起，白酒汁盛起留用。
' b- B7 J+ U# e/ n+ |, x5.39.217.77:8898
7 k2 K) B+ _7 D$ j% [+ F4.扇貝洗淨起肉，與蝦一起放滾水中用中火煮至熟後盛起。
% E5 w7 m/ m N0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 w8 u6 W1 m; U+ k8 V6 @
5.起鑊放入牛油，然後離火煮溶，加白酒汁略煮，再放入所有海鮮及大蒜略炒。
0 E6 Y$ n5 ?" _& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 }# |/ o$ M Q3 L; Z% G1 p
6.將適量（5）放在可麗餅上後包起，用大蒜條紮緊封口，剩餘的（ 5）作伴碟，再淋上白酒汁即完成。: C0 W: J8 Z; L, |7 I
" P) l% F. v; y3 V
2 o$ V3 q+ e7 ~
# U: A' `& \) M$ B [5.39.217.77:8898
% o6 `5 u5 i) S* `+ P! }' b$ m
4 K( Z! V1 Y, Z x2 e' m- Q貼士
" d- C, g0 C! R" ~ o; S5.39.217.77:8898大蒜價錢略貴，可以大葱代替。tvb now,tvbnow,bttvb" k# L! N" d% \, B; I9 q
|
發表於 2009-9-25 01:11 PM
| 
發表於 2009-9-27 07:36 AM
| 