**橙汁篇 **8 I% n# Y4 X" u3 Y" B$ s
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1.盐味橙汁——补充体力* d0 d+ w4 w; J& G* D' f* t
' L J3 |0 ?) F0 k0 `公仔箱論壇运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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7 T, F1 _1 \1 _, C D" B5.39.217.77:88982.橙汁卸妆——深层洁肤
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* V5 U3 {4 k# h7 ?( @5.39.217.77:8898用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。( R" S; {/ U Z# P
/ u* y0 f8 ?5 J7 i1 j" W1 K, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**橙籽篇**
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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8 ?/ P, o+ A: S9 x1 c( S5 D. O$ t5.39.217.77:8898将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]4 {" v* d3 }- e$ w- [3 G; A5 D
9 f4 ~* _# c1 Z4.橙籽粉——治疗风湿) y, z! u8 e3 O6 w f% y
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。5.39.217.77:8898* v5 L# A9 A$ w& [/ Z, \+ z8 A
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**橙瓣篇**
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5.橙瓣沙拉——增强免疫5.39.217.77:8898' d& `$ r- A- |* W8 i9 Z$ z
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。5.39.217.77:8898% E( }$ D: e# d8 J& f
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。5.39.217.77:88988 x7 J G. ?+ D# ]
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**橙皮篇 **TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H+ Q) s/ _5 ^) |" g/ C' d( u
4 H0 z+ F- f% r& [% P* ?# E* d7.橙皮按摩——消除橘皮组织公仔箱論壇2 Y7 i+ i4 }3 l" k
0 f1 Z8 A" \$ y _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。0 ]+ x+ b/ t3 M k1 L7 H. e* G
& O. Y% ^- D" L+ s, n* N8.橙皮磨砂——去死皮+ {& O4 G" c$ M- l. c7 `5 _ D+ ?
: d. o3 A* Q, z+ N) {5.39.217.77:8898用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W x: L( K; y0 ^! m
9 d. [: v$ u: O% _tvb now,tvbnow,bttvb9.橙皮香包——催眠、驱蚊
& r: o; |0 u# t+ \' C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }' [- }2 h \5 V! `
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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% l0 j& V1 S/ D$ htvb now,tvbnow,bttvb10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。tvb now,tvbnow,bttvb$ B# i2 O h) r. V5 x
: B" s* y5 p5 B* \11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。% e) L! f# z0 @! q2 U5 W
# z) m8 S" J5 x2 m公仔箱論壇**橙花篇 **
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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$ T# U0 A1 R) @$ P' d* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。公仔箱論壇5 q' d: ^" w' o B% k) T2 Z/ R8 Q
& {9 L2 w! e! |, p: T `0 a13.橙花茶——促进消化吸收
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. _: a( \7 ?$ w9 P' ytvb now,tvbnow,bttvb饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。tvb now,tvbnow,bttvb; y+ W/ }6 {! T2 H
; N$ {# e# Z4 q14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。5.39.217.77:8898' d1 x0 ]) X/ F( G2 I* G) a
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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! c M2 I/ A0 O% T; Q1 j6 O公仔箱論壇16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 |
發表於 2008-8-18 11:52 PM
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