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$ j; e n; l5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主材料：明虾300克5.39.217.77:88983 j$ y% k& b5 E9 H
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灯笼椒一个。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f& i* l# a! x5 @% y' G
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) K% ], A- Z2 \5 p7 j6 c' \5.39.217.77:8898虾，去肠。公仔箱論壇2 A, }/ t( ]! G" t) I1 m! v
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椒，去籽。tvb now,tvbnow,bttvb+ N/ x+ C( r8 D* `# L
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7 X7 L' t6 L# _$ t手撕成块' L- g0 ^( v$ J% a2 d
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* s5 N* n% ~3 l4 U( I) t配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。
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热锅，倒油5.39.217.77:8898/ J4 l: s' U/ j" j! h4 o& r
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配料入锅，爆出香味5 \6 n- ?8 S( W; ^+ I4 ]
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虾入锅
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炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。
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翻炒5.39.217.77:88983 e6 E# T, F5 M) ^& q/ r
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) X( Z: z# o- r: `( a滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色6 `% Q) w6 @! r4 l8 W
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, r# G+ Z1 _( x) T' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅里有点干的，加少许清水/ T5 e. {- u0 I- D
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加盐
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% g6 d, R" l: v" Q少许白糖，调味起鲜的
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倒入撕好的青椒
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( i' ^9 {0 j- g9 d# h- f) \0 a& ?呵呵，炒一下
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+ r# K' @ d8 k" m" Z; O. z' u5.39.217.77:8898恩，好了，焖一分钟
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5 I# ^5 M3 e1 E( {7 [5.39.217.77:8898加点鸡精tvb now,tvbnow,bttvb/ J5 a' M. x$ a
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翻一下，让鸡精熔掉tvb now,tvbnow,bttvb& c6 n1 k6 T4 }+ |$ P4 {
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装盘喽5.39.217.77:88980 M$ @. O; { m, h3 Z* s1 G
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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