[中式食譜] 海味雜菜煲

nt1972

tvb now,tvbnow,bttvb% x3 b+ \1 L. F7 ?1 D
tvb now,tvbnow,bttvb& U" N, [$ ~4 Q4 c7 R. `
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c/ t/ ^" z$ V4 J" z
雜菌 76克、菜心/白菜仔/唐生菜各 110克、瑤柱 2粒（浸腍）、濕粉絲/蝦乾/鮮魷各 18克、北菇 2隻（浸腍）、水 380毫升、鹽/雞粉各 1茶匙
- \1 o5 S% J3 H7 w, Q0 A- ?1 T) E+ [) ?5 t, A
& `+ k; w+ f# q2 x! C5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g# f2 w; h' a( ?  ]7 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j2 K+ \$ w# @3 Q. T( n
做法5.39.217.77:8898- T/ f0 L  W1 ?( K% P) e
1.煲滾適量水下少許油，放入菜心、白菜仔、雜菌及唐生菜，一起汆水後撈起放入砂鍋。5.39.217.77:88988 D- b5 N; W4 Y

3 p! q. a9 J; n  U* u公仔箱論壇2.另燒滾 380毫升水，下蝦乾、瑤柱、北菇、鮮魷、濕粉絲、雞粉及鹽煮勻，煮至滾起後淋上雜菜面，再煲滾後即可享用。
2 h9 R" m+ t/ X- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* A3 {* c  o3 u( {) l, _6 D" Ytvb now,tvbnow,bttvb. _) p8 _/ I# v4 K# P: J5 B

' \+ P7 |2 U6 {3 h- Z( Z5.39.217.77:8898% N! b) l8 s0 W6 v+ L+ _( e
tvb now,tvbnow,bttvb$ j! \6 V! `1 M) _! w8 O- J2 R
貼士
) |0 [" J- S' g* u5 R0 \公仔箱論壇蝦乾最好先用薑和葱爆香，再灒水略煨，食落便不會有腥味。

malayfatboy

thank