健康醫療/記者郭庚儒、蔡孟泓報導5.39.217.77:8898& W3 K( a T- g# \8 M) U
' y( [+ W' E" ^% j+ C孩子的爸媽快看過來,你可知道長高也有密碼嗎?並不是父母高大,孩子就保證長得高,也不是父母矮小,孩子就天生註定長不高喔!小兒科醫師丁綺文累積10年生長門診、治療3萬人次以上的經驗,提出「成長年3322」長高密碼,依據此密碼,把握成長關鍵期,想長高並不難。
; a4 } Z, p8 N# C; Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I) r4 B- ] u- k6 y% A
成長年3322 長高關鍵密碼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n; M5 V, q n5 x
3 b4 M5 B4 a' l- L6 e' K, G$ |tvb now,tvbnow,bttvb丁綺文醫師說明,「成長年3322」的意思是,男孩有3年快、3年慢,女孩2年快、2年慢,快與慢的轉折點就是性成熟的時間,男孩為第一次夢遺、遺精,女孩就是月經來潮。至於要把握孩子成長關鍵期的最精準方法,就是每年定時照一張骨齡x光片。
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照骨齡X光 掌握成長關鍵期公仔箱論壇8 ?7 }6 {% {0 g. G9 p
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掌握成長關鍵期最重要就是看骨齡!丁綺文醫師表示,男孩的骨齡11歲、12歲、13歲是快速年,到了14歲、15歲、16歲是慢速年;而女孩的骨齡11歲、12歲是快速年,13歲、14歲是慢速年。從骨齡可以預測年度成長目標值,如果用蓋房子來比喻,身高相當於樓層高度,從骨齡生長板的厚度,也可以看出樓層是否快蓋完了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C @2 f/ w; W. l
0 x. g, n5 a" U8 W2 i( s7 U9 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孩子想長高 遵循3建議5.39.217.77:88982 I3 e$ D( d8 J" _
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每個孩子發育速度不同,有的會超前、有的會落後。丁綺文醫師建議,利用骨齡才能掌握孩子的成長關鍵期,想長高要遵循3建議,第1,身高遺傳占7成,後天占3成,想長高可以自己爭取;第2,記得成長年3322,而且骨齡判斷不是看年齡;第3,女孩滿9歲、男孩滿10歲,每年照一張用骨齡X光掌握關鍵成長期,作對身高有利的事情,例如早睡、運動、吃蛋白質的食物,讓遺傳的潛能毫不浪費的發揮出來。 |