[中式食譜] 豆瓣羊肉飯盒

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, ~- a- w" G4 s8 J; r主菜材料：
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羊肉炒片100克、蒜頭20克、洋蔥20克、紅椒20克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c1 t) x: N. v9 q. Q2 I6 R6 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v& G5 _5 I; ]8 f5 D& i5 S
配菜材料：
' y) ]0 V$ N2 J; M# o) h/ H5.39.217.77:8898白米200克、青江菜100克、蔥50克、蛋2顆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M# w* u4 C7 F, `, N

4 |. U" a8 b) o" z; I0 Z$ X! |& i& n其他材料：5.39.217.77:8898: A' w! _# m" u4 c6 e7 ~# ?1 L
太白粉1大匙、太白粉水1/3杯。公仔箱論壇0 \' _: E! p& }9 v
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醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @8 d" ~" _) ?; \; j
黑胡椒粒、醋1小匙， 醬油膏3大匙、糖2大匙、蠔油1大匙、胡椒粉1/2小匙、高湯1/4杯。
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( g  Q- L1 S2 O$ T% P  F8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆瓣汁：
+ q4 j: @* z6 v5 W' ?; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆瓣醬3大匙、糖１大匙、湯1/3杯。5.39.217.77:88985 Y* u1 D, b! p' N6 O1 G7 [4 i6 q; g& t

+ B; F# n4 Z1 ]5 Z& H7 z- |! W; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主菜烹飪做法：
3 X7 j, s1 C, B- l% M1 j" ~$ x5.39.217.77:88981. 蒜頭切末，紅椒、洋蔥切菱片備用。
% g2 @8 k& N  J! O0 ~7 w2. 羊肉炒片切絲箝箔箘箸，裻褊褘褕以醃料醃好後，沾太白粉稍微過油備用。
! u6 `8 }5 }8 Q/ }; ^* ~, S公仔箱論壇3. 熱鍋入油蓉菬萓蒨，甃甂甀甄再入豆瓣汁、蒜末、紅椒、洋蔥一起拌炒，以太白粉水勾芡後嘄嘉嗼嘌，夥夤夢奪加入羊肉翻炒到肉熟起鍋，最後淋上豆瓣汁即可。% I# y- p  `+ s