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材料：
( o$ p: R0 f) d+ i$ W7 s a5.39.217.77:8898飞饼：两片能做两个酥饼
3 Y k [/ p6 otvb now,tvbnow,bttvb鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）
$ U* V8 }4 ~8 k" A/ p% R公仔箱論壇配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片" C6 O- X- a9 ]7 o) U0 b2 c2 i
7 }& F: F6 d4 P1 ?2 w8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' A) y7 e4 }/ G0 w, C4 m
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, E- \2 j5 V8 [" J8 c+ {, O6 e& z# ^做法：5.39.217.77:8898$ V# Q* d1 S1 b% |2 C
1、鸡蛋打散tvb now,tvbnow,bttvb2 q( z* e" Z7 L3 f1 T1 D/ ?
2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）
: h, k: \3 G* z( P [$ Gtvb now,tvbnow,bttvb3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀
& d# V* p% t! u; z! S7 m4 R2 N5.39.217.77:88984、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用
2 v1 ~/ B5 `$ r2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \0 J6 R. k+ [# }4 s
0 Q" w0 W0 g* i/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A+ a- K# N, m' G6 L
5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）
2 f1 J" A* y% m公仔箱論壇6、对半切开成两片* b8 [/ P# l/ M: G# p0 b Y0 ^
7、取半片，撒上撕碎的芝士
/ I' P6 z$ `8 [# H/ y, B公仔箱論壇8、放炒好的火腿蛋
0 T. o+ F( }- |9 t* u& w6 H9、再撒上芝士碎
7 W; {' o8 o# @% `# B5.39.217.77:889810、卷起包好
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1 S2 y) T% R) k z; f" H- s( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、我把它做成牛角形的
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12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）5.39.217.77:8898( X, ^0 o" \( L
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發表於 2008-12-8 08:43 AM
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