[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
6 X/ M6 @# F* d& P3 T8 U雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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做法：          5.39.217.77:8898( q+ M4 ~8 O2 d* u
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：          
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