[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          公仔箱論壇. G  }  U) M# h7 Q- h8 J" j& H
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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做法：          
/ ~/ J( L7 g. t8 t, J. T6 ctvb now,tvbnow,bttvb雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]3 F4 U" J9 C8 `! a" U
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。