銀波 ( 素魚 ) 5.39.217.77:8898& J, S. E. Z( K# B5 a9 w
: g9 |& h# [3 T9 e%20271.jpg)
5 P* S. k1 n" j+ @公仔箱論壇材料 INGREDIENT
/ ?( x2 y: }/ @% U# z公仔箱論壇
. p! C5 _+ {9 ?: Y9 P% n5.39.217.77:8898豆包---------------- 300公克 tvb now,tvbnow,bttvb0 P8 t3 z, Y1 T" P& R( E
紫菜片------------------- 1張
y0 }2 \3 E* e) i" d o公仔箱論壇豆皮----------------------- 1張
1 `2 x5 Q# z, p麵糊:
5 M0 s" g8 M+ U/ b. s1 qtvb now,tvbnow,bttvb麵粉-------------------- 1湯匙
; ^2 n/ @. P* H" j3 n( W; Z ^水 -------------------- 1湯匙 6 U! R0 W' ^: |" g: ^
! `' Y( R" H3 I' p2 p9 n2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e% _7 O2 _: m s
調味料 SAUCE5.39.217.77:8898" j' ~7 s6 D# p9 z& A* C$ p
%20272.jpg)
% ^: w) C/ h0 z3 v- U: D3 ^醬油膏------------- 1/2湯匙
1 O5 ~ x6 M2 |$ l% V% t鹽-------------------- 1/2小匙 5.39.217.77:8898! @2 b4 `2 a! k2 M; O
五香粉------------- 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P+ ~/ ^1 D* ]* n6 H$ z
黑胡椒------------- 1/2小匙 , C- A$ d e3 ~' W$ D
太白粉---------------- 1湯匙
5 i% ~6 O R6 w" ~# B: C奶粉------------------- 1湯匙 公仔箱論壇/ ?$ Q( j8 E% M+ a! N, _) _
- |$ e, R$ o+ i( q3 p: W/ c$ K, H5.39.217.77:8898# S2 Y3 e4 a8 M! ^& C0 x: V; b2 _' \
作法 METHODS4 N! W4 e/ v' b
% w8 l4 Y) G5 B+ P$ K& F6 d
1. 豆包先入中溫油鍋中稍炸一下,撈出切絲,加入調味料拌勻。
# Z4 ]- B6 t, f+ @/ d4 \! i5.39.217.77:8898 公仔箱論壇2 v$ e( ~/ T& {& z) r
2. 取1張豆皮抹上麵糊,舖上紫菜片,放入已拌好之豆包,右手先捲起如魚尾型,左手再折起包好,
+ h& G$ N3 _/ b" l* _) u5 M/ dtvb now,tvbnow,bttvb 邊緣塗麵糊,捲起彎曲如魚型,放在抹油托盤,上蒸籠蒸10分鐘,取出待涼後,在魚背上斜切85.39.217.77:8898' g( b7 z& h4 ~% f
刀,投入中溫油鍋中小火炸呈金黃色撈起即成。 公仔箱論壇; Y" g# }1 j- N4 U8 I( x
: L* V7 e# k& R
‧摘錄自‧《護生素食》第一輯‧中級A班食譜 /饒秋霞著 |