3 h) j- t$ U7 [1 b7 I3 \- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& `" p) m& c& H( j6 ]) {5 A! g+ @
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \+ e* F0 Y' }4 y8 G$ G
) F ]+ J8 ^" n$ C) X2 j+ q" S
原料：核桃仁，鸡脯肉公仔箱論壇' ^$ c9 Y' \4 m0 M+ p4 c& Q& j$ s8 g
+ e) g' |9 ~+ m0 Y" otvb now,tvbnow,bttvb配料：青椒（此处俺特意选用两个发红的青椒，主要是为了颜色搭配好看，筒子们可任意发挥），
* a% G" ^+ i, a* |) Z9 b F公仔箱論壇
: N# ?; J. a8 u% D公仔箱論壇肥猪油（目的是为了增香，怕“三高”的同志可舍去，应该不影响口感），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w( l2 g$ o4 O! o0 L) @) J0 x; F
! x0 e. D. e( {- ~; V6 }5.39.217.77:8898生姜，蒜头，小葱。
& Q6 D' H6 E: d& a1 T( }公仔箱論壇
, k8 A% \% r. M0 ?. c/ `0 A2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ h8 f1 ~ S7 [. X3 J; G/ k8 p
$ b( w. z0 o' k% Y9 f, X做法： 5.39.217.77:8898$ E) R, ]: V2 K) H3 ~
& y1 s! k ~1 A4 ttvb now,tvbnow,bttvb（1）所有材料洗净，沥干；
1 i( }6 a6 @( ?tvb now,tvbnow,bttvb
! m: ?8 i8 O9 S B+ s- M（2）鸡脯肉切丁，加少许盐，2-3滴酱油，一小勺淀粉，黑胡椒，一个鸡蛋清拌匀腌制一会；
|! D! }2 v- e5 j; M! h$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }( D7 M, @# `2 v- P1 _
青椒切小块，蒜姜切末，核桃仁稍微切小块一点，肥猪肉切小丁；5.39.217.77:88988 F( v* S& r9 l/ {
公仔箱論壇' w. m/ @5 m; n6 W* b7 r6 s
（3）锅内放油，微微热后倒入核桃仁；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z( ^8 f- ]$ p" G2 c6 Y, Y4 m
! M$ s1 D p9 n# m$ }
（4）炒至呈金黄色即可盛起（切不可油温过高，否则核桃会糊掉，整个过程核桃在锅里一分钟左右）；公仔箱論壇9 N2 K0 L) P/ Y2 z+ K, {
# c3 m9 T5 t) i- T0 ]（5）将炸过核桃的油倒出一些，留少许底油，将肥肉丁下入煸炒，炒至收缩；
+ \ J+ H, W( W0 A, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) K% F9 w3 S# ~; M（6）猪油炒出后，倒入姜末，蒜末爆香，下腌制好的鸡丁翻炒；5.39.217.77:88985 {* H1 F; \! r8 F
3 L% I$ ^# H1 F8 a( l( C1 N5.39.217.77:8898（7）鸡丁变色后，加入青椒，少许酱油煸炒；: Z& R9 l7 s2 H% g3 j) K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z- T: q( _) E! n: ?0 S. o$ E
（8）倒入核桃仁，加盐，喜欢吃辣的可以加点辣椒酱；tvb now,tvbnow,bttvb+ N. i m6 k6 h
$ @% | v0 ?+ ~( e) c（9）炒至进味后，淋上一点醋，撒上葱花，起锅即可。* a9 r) l7 X7 G' u6 z. o8 ^/ h6 z
tvb now,tvbnow,bttvb, s' m# L' I$ I9 {$ E3 W0 m
 |
發表於 2009-9-29 01:10 PM
| 