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5 e& b; Q4 `& o: o* ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }1 w, V) ], ^1 q2 c6 s3 ^( ~
材料Ａ：tvb now,tvbnow,bttvb( f6 E% {" ?& g$ V! F+ m
雞肉150克，青燈籠椒50克，紅燈籠椒50。
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- A( q9 @* H1 C材料Ｂ：
! r+ N5 x8 ~( o# Y$ r+ A4 i豆豉10克，蒜米適量，薑片適量，蔥段適量。5.39.217.77:88980 I% O e! H0 T$ C
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材料Ｃ：
7 ~) i- e. m* \% i公仔箱論壇干蔥4粒，蔥粒4粒。5.39.217.77:8898! S0 w* X' s2 D5 A( E$ a" J
8 O9 \, X/ @, {9 G: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @% ?' M# m. w. T) \; M* X
味粉5克，蠔油10克，糖2克，痲油適量，老抽適量。
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6 O9 {% i! U% P: f* F U5.39.217.77:8898做法：3 C& l$ w( J$ c0 f1 @: }) Z( G, m% B
1.將以胡椒、生抽、鹽和糖醃過的雞肉以熱水汆燙，備用。公仔箱論壇- ?1 H9 O% I3 N! r" N: _& H% e0 p$ _
2.以熱水將青、紅燈籠椒燙熟，備用。/ j7 B& v# f- l0 l4 w
3.燙過的雞肉拿去拉油至5成熟，備用。
% W& @+ L9 @$ ^$ q( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將材料Ｂ和Ｃ倒入鍋裡，加雞湯一起炒，然后倒入雞肉和調味料燜至干水，最后加入青紅燈籠椒、生粉以及黑油拌炒后，即可上桌。
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# o* _; W2 G6 d) C9 x5.39.217.77:8898小貼士：公仔箱論壇7 _7 ?5 e4 r% P: Z. Y
1.可依本身對干身或多醬汁的喜好控制燜炒時間。
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發表於 2008-11-1 10:51 AM
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