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& I9 H8 l0 W" v% o* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
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) v8 h* T$ E0 Xtvb now,tvbnow,bttvb急凍豬仔脾 6支 （豬/雞脾都可以随意）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j7 i3 e& |' X% S( W9 C2 Q& Y8 |
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1. 豬仔脾解凍後洗淨, 用刀輕輕介開肉2下, 令肉質更易入味' H0 _+ @8 S) Y1 I
2. 用沙糖, 鹽, 豆粉, 生抽, 胡椒粉及香草醃味最小3小時" a) W6 J* T2 _% p
3. 豬仔脾先用易潔煎pan煎香2面
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8 J! e+ [6 \' k公仔箱論壇焗盤底用鍚紙包好, 將豬仔脾及醃料放入, 加入小許水份, 再用鍚紙封面
" Z" `6 g7 t z+ k- n9 y5.39.217.77:8898以160度焗30mins, 然後掃上蜜糖並除去封面錫紙, 多焗15 mins即成
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+ [1 B) G/ _0 z% B Z4 ltvb now,tvbnow,bttvb(可按照自己既爐溫更改度數) |
發表於 2008-10-26 08:03 AM
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