【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...
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' T! M+ }! J4 B公仔箱論壇如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?* p x/ T3 p: K. Q U! b, N. y
& E( R7 ~- g/ Z5.39.217.77:8898枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。5.39.217.77:8898! p; p: c( h3 R7 ?
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如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。
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: C$ W5 d" n4 t# a" t+ a公仔箱論壇枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。 ) b: N3 o0 Z0 z8 J1 |+ q+ E
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但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。
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- {' m; p; w4 M: }! `& J8 \公仔箱論壇枸杞的好處非常多8 l1 j0 y* P9 H( ^$ V0 M
" {( O( s3 T( F- [5.39.217.77:88981.用於治療男性不育：* ?; q) C4 h7 P
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每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，公仔箱論壇, f% [ t% g8 t! I6 q6 O
; Y) o* [2 t: G5 w也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。
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- h& _2 D3 Z1 `" q* M2.用於治療肥胖病：
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每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，公仔箱論壇. G! L1 F) X- ^ C& C3 s
1 e6 G$ F" c M* a( V5 Y4 C+ Y5.39.217.77:8898早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，5.39.217.77:8898 z- O; c2 H D: f/ F# l: R0 Z
% {7 C. @6 n7 |3 y. p5.39.217.77:8898且無副作用。tvb now,tvbnow,bttvb# N2 I4 B3 J) y- W. g; X+ i
6 a% J& x b! o4 `+ Q* y; Y5.39.217.77:88983.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：
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枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。 tvb now,tvbnow,bttvb. Y8 E0 x' T1 ~% a [- ]7 y
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每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。3 O6 L2 | c3 @
/ P7 W- q! L. [2 D$ V4.高血壓，糖尿病：
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每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
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5.夜盲，視力衰退：
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$ L8 v! F) A: ^2 [$ E5 t枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
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1 _ [/ a: i) F0 [; ?: g/ y& R) M! S5.39.217.77:88986.治療眼疾
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9 U( [6 s* S3 L/ Z% |' l0 l+ J肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：
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6 {2 T% ^- V- t, H6 l5.39.217.77:8898枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。
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特別提示：. S: e4 V, U: T
& ]) {0 z: q4 ?) g' [tvb now,tvbnow,bttvb枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。
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枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。6 h% C7 U5 t _- X0 k a
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食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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