偏頭痛就只是頭痛嗎？不！專家告訴我們，你必須將它當作一次中風或癲癇的小發作來看待。
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6 S- H! O& S/ c! w4 B4 l' J# l公仔箱論壇有偏頭痛困擾的人口超出想像！依WHO的統計，偏頭痛名列導致失能的疾病榜單上的第20位，估計美國約有18%的女性、6%的男性承受著偏頭痛所帶來的痛苦。用平均12%來計算，台灣至少也有約250萬的偏頭痛一族。5.39.217.77:8898, e8 B2 J" i: Y l' y. o/ a
偏頭痛究竟是怎麼造成的2 W: A+ ^$ ^6 J, d
到現在為止，偏頭痛還有許多待醫學界釐清的地方，但已經知道下面兩個現象，和偏頭痛的發作有密切的關聯：公仔箱論壇) s/ l9 m# i+ m" `- W
1）大腦部分區域的血流減少
$ T% @7 f' M9 r" y1 r醫學影像的研究發現，在偏頭痛的發作前與發作中，大腦局部區域的血流會急劇減少，情形非常類似急性的中風與慢性的血管性失智症。事實上，根據大型流行病學的統計，有慢性偏頭痛的人，罹患中風與失智症的比例，要高於一般人。
, j) h* p6 a; h, g1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖說如此，但研究發現血流減少可能並非偏頭痛發作的原因，而是結果。真正原因可能是下面的第二個因素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R c" b4 p" G1 `
2）大腦的興奮與抑制作用失去平衡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W" G3 z- X3 m d" @( T
腦細胞興奮與抑制的兩種活動，必須處於平衡的狀態，而這是被一種叫做神經傳導素的化學物質所控制。當興奮性的神經傳導素（多巴胺、腎上腺素、麩胺酸）過多、而抑制性的神經傳導素（血清素和GABA）相對不足時，就可能導致偏頭痛的發作。公仔箱論壇5 _& ?9 |" v6 R. R
這和癲癇的發作原因非常相似，這就是為什麼醫師會使用像鎮頑癲（Neurontin）、妥泰（Topamax）或Depakine之類的抗癲癇藥物來預防偏頭痛的發作，而且效果還相當不錯的原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {( _6 T. P3 L5 `! p- N
每當偏頭痛發作，醫師大多會開立強效止痛藥再加上鎮定劑、咖啡因、或類似麥角鹼之類的血管收縮劑緩解症狀，但是既然每次偏頭痛發作都像是一次小中風或癲癇發作，我們就應該儘可能的預防它的發生，以避免長期的不良後果。5.39.217.77:88988 U" g: [$ h5 D: u$ z+ S& T
除了上面所說的抗癲癇藥物之外，醫師還會用降血壓藥（尤其是鈣離子阻斷劑）或抗憂鬱症藥物，來預防偏頭痛的發作。但是，這些藥物都有著不同的副作用，讓大多數人無法忍受，因此取自大自然的天然成分，就成了比較好的選擇。公仔箱論壇6 v+ K# \/ N8 a0 \* e) a1 Y4 P
五大預防偏頭痛發作的植物萃取物或元素：tvb now,tvbnow,bttvb6 i' C; I/ c# R$ N0 e. ^
1）厚朴（蜂斗菜，Butterbur） ? v) `' R5 R/ Z
古時候的歐洲就把厚朴拿來當做天然的頭痛藥來服用，近年來發現這個植物的成分具有止痛、抗發炎及舒張血管的功能。美國AAN與AHS兩個學術機構，都推薦厚朴可以有效治療偏頭痛。
3 l* h1 O2 l# r( W2）天麻素（Gastrodin）
& i6 K' s* h/ D' ]. ptvb now,tvbnow,bttvb是常用於中風病患的一種中藥材，經證實可以增加腦部血流，同時可以增加GABA的濃度，因此具有預防偏頭痛的特性。公仔箱論壇4 s* B2 Q" z- n8 V
3）鎂
! I, F% c. @3 a5.39.217.77:8898鎂是興奮性神經傳導素的天然抑制物，可以恢復興奮性與抑制性之間的平衡，同時也可以增加大腦血流量。tvb now,tvbnow,bttvb/ T4 O! R. q4 h$ x/ K' O7 O
4）小白菊
& |/ v/ }6 T+ D8 R5.39.217.77:8898會減少與偏頭痛發作有關的發炎物質的產生。公仔箱論壇* l! D- U$ K# F5 F9 E+ \. I
5）維生素B2（核黃素）
! b! j, q1 _* k& \- g; w; U! ]# ftvb now,tvbnow,bttvb可以強化粒腺體的功能，對預防偏頭痛有正面的助益。
! R# @. w- J$ ]& z$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四大類容易誘發偏頭痛的食物
! Q3 p6 X/ V) c+ z除了用藥物或天然萃取物來預防之外，有偏頭痛的人，最好能避免下列這四大類會導致偏頭痛發作的食物或食品添加物，來降低發作的機率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n. P3 J3 V6 e
1）味精：含有MSG
# c& u d: G q+ H4 V8 D5.39.217.77:88982）醃漬過的肉品：含亞硝酸（用來殺菌及著色）
6 V" z- {) `/ l" ]( b3）紅酒、起司：含酪胺（Tyramine）的成分 ; E7 }, |, H" r) n
4）巧克力、大蒜、生洋蔥：含苯乙胺（Phenylethylamine）的成分: g7 n+ q' C/ f; Y* K/ [! I( ~3 M- R
偏頭痛絕不像許多人以為的只是頭痛那麼簡單！常常頭痛的人不要只在發作時買「ＸＸ疼」來壓抑疼痛，正確的診斷及預防發作，才能避免發生嚴重的後遺症。5.39.217.77:8898: g, Y# |) p, H E( e* S
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發表於 2017-12-29 01:59 PM
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