TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b4 y2 M m) X$ o) x9 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U- Z$ W O/ Q2 a: R0 k
5 @2 x5 c" R$ U+ H/ y( L! o! X/ k, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M& ~9 b3 y" [4 H; l5 n
材料：牛蹄筋300克，葱段、姜片、大料；干辣椒，花椒数粒，生抽、料酒、醋、香油、盐，糖tvb now,tvbnow,bttvb3 d4 P( y1 e- x! b# ~8 d
; ]1 r0 }# o k9 J, ?& G
做法：
! i. v9 z" j/ i1 Q' p9 g
, r" R4 ]6 d9 d; w3 b; x( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、牛蹄筋洗净，加葱段、姜片、大料放入高压锅中，压40分钟
5 \* L" u$ y* _$ Y Z" G" Y7 Q公仔箱論壇, y. l& R0 w* B. w) y
2、稍晾凉后，取出牛蹄筋切成小块' {+ p4 w0 @: f3 {/ w5 o
1 O: k/ B+ c' d, h: _0 jtvb now,tvbnow,bttvb3、锅烧热倒入油，下干辣椒和花椒，小火加热至出香味，倒入葱、蒜片
# n& Q! @" g$ c7 o: Q( K- u( W$ s, y2 k) b& x5 k6 p" ]
4、然后倒入切好的蹄筋块，翻炒
9 v3 n( m4 H0 h: o& R) Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R8 c* x5 m' D8 q
5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐，翻炒均匀即可出锅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p9 G2 U/ @! Q/ o2 c* c
* o6 B' l+ b8 F r( v
$ E1 b. O9 c* i: Y) }: c2 Wtvb now,tvbnow,bttvb
y. t; L1 U, i4 y8 I2 E公仔箱論壇小贴士：5.39.217.77:8898, J2 w& ^* x; g7 M) g$ ~
* c. |7 z4 b0 I, F8 q3 [公仔箱論壇1、压40分钟会稍稍有一点筋道，家人好这一口，如果喜欢口感棉软，就再多压个三分钟
/ E% B8 }$ C1 S) h: m4 h" ~6 J5.39.217.77:88983 C: H8 z3 g3 @, n
2、炖好的牛蹄筋再操作起来就非常简单方便了，可以多炖出一些来分成几次。牛蹄筋放凉后会变硬，再次加热时就回软了 |
發表於 2009-9-17 12:12 AM
| 