【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...7 G8 f# H. ]8 L- c% W
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! V; m) J- X2 ]9 _9 Z+ j qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?
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& w4 n6 _" }9 K/ A: d- u# x3 s公仔箱論壇枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。
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: W. e- i- x1 c, ^! Y. _7 ]5.39.217.77:8898如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。
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枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。
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但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。
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- a- B8 H5 s! t% D+ h7 n$ D8 H枸杞的好處非常多
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1.用於治療男性不育：
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每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，公仔箱論壇& x$ K/ [% k. E8 Z7 r/ }' n
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也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。
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2.用於治療肥胖病：
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每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，. y+ [& e# E, z3 Y
r5 v/ M2 e& M' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，
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且無副作用。
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; B8 _6 A1 e9 }) w3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：
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枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。
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- R, y2 r0 m& ^5 O% R+ x9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: X/ {: n" b4 ?. a9 F
每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。! R4 y( {/ P9 S' x4 f
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4.高血壓，糖尿病：5.39.217.77:8898; E+ D+ I4 U$ l3 W
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每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。tvb now,tvbnow,bttvb _+ V u# i! F0 F* o. p) @
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; S, u$ G" r2 S' N! K5.39.217.77:88985.夜盲，視力衰退：
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% ~9 @" ?: o, Z! z5.39.217.77:8898枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
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6.治療眼疾
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肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：公仔箱論壇: C+ x4 a2 Z' D6 n3 B5 L1 g
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枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。tvb now,tvbnow,bttvb) a' n N/ g: P, ~) X6 S
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特別提示：
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枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。
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枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。# w/ }7 I B- W N8 A5 G
1 y5 [. m* y; \$ K# ]. {9 A2 f5.39.217.77:8898食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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