 tvb now,tvbnow,bttvb3 @7 W+ o0 \, X+ |4 B
4 S1 |' C- p/ G. x0 E材料
p! E$ p8 Y3 ?, J9 ?9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中蝦仁 6両、芒果 1個、蜜瓜 200克、乾葱茸 3湯匙、咖喱粉 2茶匙、椰漿 1/3杯、生粉少許、水 1/2杯、葡萄籽油 2湯匙
" f6 L6 C) \8 v" Htvb now,tvbnow,bttvb& {4 A, p+ K) x
( ]+ H& i7 U; j3 j3 n, [( [1 T3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料tvb now,tvbnow,bttvb$ v+ H$ J- Z0 w8 E
鹽 3/4茶匙、糖 1/3茶匙、有機黑豆豉油 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y0 O+ l7 N" l
2 h* g+ r, _& s V: c6 a
公仔箱論壇8 H7 m$ Q1 s1 k, b" z1 R
S/ Z- r& l `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J- U) d5 J5 D. K
做法tvb now,tvbnow,bttvb# G# v; N R! K% O4 C% z: y! v9 V
1.將芒果切半去核，去皮後切塊；蜜瓜切塊。; z8 \% A+ ]4 V* k& ?# P& j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P+ z6 U6 O/ I1 Y# z
2.蝦仁洗淨抹乾，加生粉撈勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @* d, L0 x# ^# \/ O. H3 ~9 O
2 I* C' S- `8 h7 Z3.用中小火燒熱鑊加葡萄籽油，爆香乾葱茸及咖喱粉，然後加水、鹽、有機黑豆豉油、糖及椰漿煮成咖喱汁。8 _; F! e6 V5 E/ b
5 f7 O" V' k* U5 Stvb now,tvbnow,bttvb4.然後放入蝦仁煮至滾起，加芒果及蜜瓜炒勻後即可上碟。
9 ~4 W" q9 T8 u1 C0 htvb now,tvbnow,bttvb
2 D. x* ~4 A2 y3 C* c5.39.217.77:8898 5.39.217.77:88981 Z _0 l) x* X3 I/ e) R
0 J+ _# ^& H8 J
6 N0 v6 |3 v. @2 h' [9 U" C; e. ]7 D
貼士
5 z$ h) P X) Dtvb now,tvbnow,bttvb煮生果不宜用猛火煮及煮太耐，放入生果後炒勻就要熄火，否則芒果會煮得爛溶溶。如怕炒得不夠時間，生果不夠熱騰騰，可預先用熱水浸芒果 3至 5分鐘，浸至熱暖才炒即可。
9 Y& a8 {0 r# w2 a2 G |
發表於 2009-7-28 01:32 PM
| 