[美食介紹] 光波爐焗羊架 ( 我喜歡的九成熟 )

kickykid

https://www.youtube.com/watch?v=HaYTLVpdwDs
" M# s- S3 |- y- {  O5.39.217.77:88985.39.217.77:8898% _/ ~; a+ ]' W6 I+ x
喜歡生一點的很簡單,  焗短一些時間便可 ,  不過記得 ,  焗完後不要 立即切開， 有利於保存肉汁