[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      6 k% Z, i' ^. I& v5 y
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。* w/ a6 U6 C7 R. a: Z! q* }
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做法：      # ~- ?( v! y$ E1 q5 T/ p
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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) k0 _& l* t" S! K# A& b功效：      ; {; O$ h9 d/ Y: h0 o! a
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。tvb now,tvbnow,bttvb+ t# N6 M3 W, a/ \