[藥膳] 椰子燉北菇

nt1972

材料：      
& N  b' C& E' S8 k& t8 I" M大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。5.39.217.77:88983 o- ~0 x7 o4 a  z; T; d

0 \: i6 p5 J0 N: _- P4 b6 S5.39.217.77:8898公仔箱論壇8 e/ f0 Z0 |: v: B
做法：      7 m3 E1 g- X/ F% x
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g2 ~+ J9 s2 K5 r$ B3 U

7 p6 G9 C1 M! j" ]; l" Ptvb now,tvbnow,bttvb
" v" l: U7 s2 z) _' v4 e功效：      5.39.217.77:8898( J' z- V" m7 P; B  L. s$ j8 L5 m
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。tvb now,tvbnow,bttvb) V; T9 |0 Y5 v