[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      ( `0 t" b# X9 S2 |; s4 z. ^/ l- B* Q. k
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。5.39.217.77:8898( a" f3 E: g, n  r9 s, P
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7 c4 {/ m% U, D, F: H# k做法：      + A# p$ @. t+ @* a
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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- V. x4 z9 ?, Z  ^( L$ ]. m功效：      
" z) M, `, X. |- B0 u" Htvb now,tvbnow,bttvb強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。
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