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即沖麥片 4湯匙
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西瓜/士多啤梨適量
2 p( x6 `) ^. m$ `1 x! \% ktvb now,tvbnow,bttvb鮮奶半杯5.39.217.77:8898+ j6 _# W: Y- v% d% y' g2 [
芒果 1個
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藍莓適量 tvb now,tvbnow,bttvb) w( o- I0 q6 ~3 S8 D
1‧將西米煮熟
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4‧將西瓜、芒果切粒分層放入杯內雪凍便成 |