吃這個水果，比奇異果「清宿便」效果還強100倍！親身試過，真的超有效！！ 7 M, s! s5 ?5 s9 \$ H
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4 Y, h# u8 w/ Q! T( k1 o9 Y! U7 ?小編上星期日有和大家分享媽媽吃黃金奇異果清宿便的方法，我那很有實驗精神的媽打電話跟我說她試過另一個水果更有效！公仔箱論壇3 D- O* U5 H/ l7 |% r* s
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% z" `/ z! K; h3 w/ [4 Y9 A3 _5.39.217.77:8898媽媽跟我說，吃紅肉火龍果的效果比黃金奇異果還厲害！（還跟我強調是紅肉的）有多厲害呢，小編我要吃到四顆黃金奇異果之後加走路運動，腸子才有動靜，一聽到她說火龍果這麼神，我又跑去買來試了！
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咳..結果我只吃一顆，居然就有效果了，不過我仍需要配合運動，但火龍果有讓時間縮短，之前中午吃飯前吃奇異果，要到隔天晚上才有反應，但是吃火龍果是早上就見效。不過小編56歲媽媽她沒有運動，只是同樣這樣吃就有排宿便了，所以每個人反應大同。公仔箱論壇# ?; U2 a9 h4 S' S: q$ a
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. K' b8 u4 p, j9 F: B小編剛試一個星期，提供給大家參考～ 大家也可以試試看!!
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7 I5 P" P% m) y/ e' G8 h' W不過～吃火龍果有禁忌喔。火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。
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* o+ ^ J1 p6 M3 Q1 F- z, U2 f+ }食用禁忌：
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N5 W* U$ F, O6 v火龍果不宜於牛奶同食。 5.39.217.77:88983 }" h( P$ M3 k% w& ?5 X
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0 N2 [) {9 @, I ?$ q公仔箱論壇糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。) ^$ z/ o& r4 g4 {4 H" U9 e& n# |
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+ `1 [4 Z' B! Y# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購禁忌：
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表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C# D; ^& N" F4 x- z
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' D9 L' ^% c) ?- E( I4 ~功效
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/ F" P* b/ @3 b H1、防止血管硬化, ?: N3 u6 z- |5 p8 g" C
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火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑製痴呆症的發生。# A& H2 b6 {7 _6 d, f8 r" n
$ H5 h4 D0 b7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V5 o# d8 l& ^2 u% N
2、排毒護胃
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火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄係統排出體外，從而起解毒作用。
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9 l, [! |0 y2 g+ i! jtvb now,tvbnow,bttvb此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。0 i1 b) T2 z4 W4 W/ `5 J+ K: i0 o
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7 i3 |% |8 W; C% ?7 X* l5 @' m4 H3、美白減肥
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火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
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4、預防貧血
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火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。! I) A. c1 {+ O2 b
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- s% X) e+ V7 d. a E& x比吃藥還好，便秘的朋友不妨多吃點吧~ |
發表於 2018-1-2 02:04 PM
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