接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
; Z( k2 X) n' W6 C2 i6 a5.39.217.77:8898實，唯一能改變的，隻有自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U. l+ @# T- {: o, r
學學詩人惠特曼所說的：
$ X% `( X# f2 Q4 [「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
h0 L, H: s1 _: g1 r# {9 J- [. s5 [饉、荒謬、意外與挫折。」
* N1 i0 z+ A( P; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你能想像嗎：5.39.217.77:8898' \4 v9 q1 d- ]
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
' y/ O: Z( Q# o3 }" [! r' mtvb now,tvbnow,bttvb一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
+ E( ^ G7 M+ x+ x6 V# T3 i一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩公仔箱論壇. u* x6 D' B% I5 a) \) V5 a7 M
潰？
1 @# S( J! M5 |4 u! ^- v; H我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，tvb now,tvbnow,bttvb% ~. ?, D' [0 b2 K% Z3 Q) ?; _7 c
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
2 w! p4 @7 c% r& ]( \. f# C' [公仔箱論壇以柔克剛 絕不宿命6 L: }/ t% {1 U6 B- Q7 ?; p
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
) r( |: Q' f# l$ Ttvb now,tvbnow,bttvb挺」；5.39.217.77:8898; L9 ^9 f" ~; o% U u
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。tvb now,tvbnow,bttvb, ]2 B( F% o7 y( H$ c
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
0 z3 O! E) Q. f& x6 X) u9 o5.39.217.77:8898我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
$ V: i* Q7 r7 H- Otvb now,tvbnow,bttvb解決。公仔箱論壇. d! n2 g5 r9 f. Z& h4 ?7 y/ W
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
Y! A$ a* @- r9 f5 q8 n+ [, B* J+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絕面對。
) ~6 g4 y+ o: @: @: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，公仔箱論壇0 C. d! H% f9 }2 \6 a
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
8 _7 O9 j! W! v' `當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P! U: H8 R2 | ~. I5 i
明智的判斷與抉擇。
" O# G% z9 ~' m/ h5.39.217.77:8898轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
+ v$ e0 l0 y3 e) p# x生起伏。
& w0 Q0 o: Q% Dtvb now,tvbnow,bttvb美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：/ c/ j; r2 m8 z! Z9 D
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
! T! ^5 K* L* I, t3 o1 U S4 ~3 F公仔箱論壇可以改變的事；
" u7 h* g5 c+ R5.39.217.77:8898並賜予我，分辨此二者的智慧。& f% ?# g8 ^6 a, q& W T
無法處理 何妨忘懷2 i- x$ U/ J& f, Z3 s0 t
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
& d: ?! s6 \3 m' @8 M2 D* J7 ^5 Y: y境、並排除憂慮？
4 h; T+ L4 C8 s% p/ m2 q他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r9 L; D$ X# z) p
能，就把它拋諸腦後。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t/ h3 v2 p5 C1 g1 L) X8 f3 @& ^4 z
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
) p, v; x; B$ F- h6 D; A m- L公仔箱論壇「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」5.39.217.77:8898. d; t& b# t3 Q7 r5 C
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告公仔箱論壇' X- Z& U' ~+ J
訴你，剩下的，就看你自己了。tvb now,tvbnow,bttvb( r9 }8 E5 m! n( G6 U
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
, S2 I+ `1 l* k% f( btvb now,tvbnow,bttvb我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l$ T$ A6 y5 |% F. s( C) B9 l! ~
的一些芝麻小事給困住。1 m- k N8 `5 H) g v2 l
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
2 g* N9 A6 E9 t2 p諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
0 n( J5 [* d1 p2 f5.39.217.77:8898方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
/ b t: j2 @8 w( Z* c4 ]# htvb now,tvbnow,bttvb這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
+ n6 c; a; L, V, I* O. I8 C7 s, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
( @) D' k7 W) Q- [' ~0 M( r; c, J, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。公仔箱論壇# O7 H6 r+ v8 {! w
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂; J2 U$ j+ M! V
改變天氣嗎？公仔箱論壇. H& r6 g: M2 q, q6 Q
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
1 z% h. q% q8 _8 l, x% w好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控tvb now,tvbnow,bttvb2 B+ I& K& ` f- f m) v
制多久？一小時？一整天？2 p0 G! Y. l1 S( W
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [# k- h3 \/ u1 n$ g/ p0 m
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
& K- F3 m5 H# w) ?: Y公仔箱論壇為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
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' g. d3 Y8 A* Y; P: x' e為負面情緒找出口
e& X3 j M3 \# B* N& e9 K公仔箱論壇你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
7 I( m% p' S3 F克‧倫敦或哈代第二。
% T, U. e5 e1 e/ }3 p: U( s8 s; S/ w但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，tvb now,tvbnow,bttvb* @' x1 `3 K" `# e& D: o m
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
- z/ g) m6 }5 M& Q7 l5.39.217.77:8898份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @# o \2 K, H) Q& m
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。5.39.217.77:8898; R. n5 A5 ^1 X7 U: k/ _
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」5 a. S9 U P) b- Q1 C
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
+ w) C" R7 A3 B' W% L- F9 ^2 U* qtvb now,tvbnow,bttvb雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
4 o3 Q6 U' F: d1 ]5.39.217.77:8898了。
0 f2 f# K8 J" h, j" L& J就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
3 B' C; ~& k/ |% Z8 I5 p) C5.39.217.77:8898值的代價，也一樣太不聰明。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d6 a$ ]8 @$ }9 m
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
J* L) b' ?' T7 ~上的壓力設下停損點，
1 Y8 r' {8 g7 Y8 K+ v* {/ W在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼8 ^* E8 O( l% \2 N6 |
多煩惱，不能更多。」
% Y9 d9 i: M& W! q: K% \tvb now,tvbnow,bttvb多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互公仔箱論壇# F' Q0 I$ W2 f
相報復，幾乎把整個家都毀了。
B1 ?: P2 W$ @ b8 ~; a5.39.217.77:8898雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
& x( n3 l3 k! s( P. f; ]; |5.39.217.77:8898而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了# k8 z: @& W6 N( @
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
2 X# C2 t4 c* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損tvb now,tvbnow,bttvb5 _- y+ F+ x( ?% A5 q
吧，我們已經受夠了！」5.39.217.77:8898/ U/ [2 k# T7 Z: _$ y/ \
怎麼需要付出那麼大的代價？
* L5 o# p7 n3 I& w6 S& _) T5.39.217.77:8898梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即 O% l {) t z- n
時的，還是長遠的。」
2 t5 C5 Q1 P& K/ Y# [' ?tvb now,tvbnow,bttvb你現在很煩惱嗎？" H/ K7 L1 [6 i% }
陷在憂慮和沮喪中嗎？" k! v( m6 y. X# a' ?2 p9 ]0 J7 N
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
* o5 \8 `6 C( e( z) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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