= 材料 =
3 w% y2 ~8 S; r( e) R5.39.217.77:8898木瓜 (切粒) - 1杯5.39.217.77:8898 z: i4 s0 C8 e5 s( F) w
牛奶 - 1 1/2杯
& V3 P# j( k+ y# Z3 Z4 j9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 1/3杯
5 t9 U$ Q& L5 q, M1 N( n, j公仔箱論壇熱水 - 1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O4 X. ]: M8 m
檸檬汁 - 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t* U( C( x. a( o
魚膠粉 - 1湯匙5.39.217.77:88980 h$ [/ N2 c& d
t8 e H- U! L5 U5.39.217.77:8898= 做法 =% p! Z% l' _4 K) B/ {0 p) _
1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L! X1 g4 p3 m' _
2. 將牛奶加熱。& q2 r7 W% D( C
3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。
) D6 J2 c7 j' _& r3 j" V4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
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= 營養小貼士 =( U4 ]& f' N* M e& a, L1 e; E/ D4 d
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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