= 材料 =
' E( l) O& U6 T木瓜 (切粒) - 1杯
6 q) x2 X0 X7 N牛奶 - 1 1/2杯
8 R# g1 {2 Z4 b% K: O1 r5.39.217.77:8898糖 - 1/3杯
( @) R+ ~: q2 Q( Z2 b6 ]' e" I, t5.39.217.77:8898熱水 - 1/4杯
3 b: w8 r G5 K+ n6 X# y9 z5 v公仔箱論壇檸檬汁 - 2湯匙
. ` p2 Q+ h; O. R9 v公仔箱論壇魚膠粉 - 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 v, q% W. M7 ^4 U5 s4 ^. {8 M
tvb now,tvbnow,bttvb/ s8 K( v3 r" o2 I, Y8 T: i. Z
= 做法 =
) t w# m4 W o+ p1 N. R1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。
( u/ ]+ Q! B- {7 c; o# p公仔箱論壇2. 將牛奶加熱。
% A0 c4 d# a$ L$ G% {2 d5.39.217.77:88983. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。( ~9 u# H, M1 I) [
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb4 J9 f9 V) u5 D) o+ u( I
) A7 u" X- G& W= 營養小貼士 =
/ m( S+ A) e: P一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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