= 材料 =5.39.217.77:8898. {, v; M Q9 D1 u9 ^
木瓜 (切粒) - 1杯. O( o" W" y; @4 E
牛奶 - 1 1/2杯5.39.217.77:8898/ [6 r2 l3 \2 M e
糖 - 1/3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o4 j- W, g, L2 d( L a) C1 j4 I
熱水 - 1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A* r/ ^) J& n# r( ~, q
檸檬汁 - 2湯匙
' k' k# \0 u3 Z9 h* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚膠粉 - 1湯匙! l- B9 a; C/ j5 ]6 k0 A: u
tvb now,tvbnow,bttvb5 u. t6 G' s+ _( G, u8 E! ]4 }7 x
= 做法 =
- k: O6 }3 l+ y' G8 }" B# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。
$ u) G" L1 ]6 [" ]! x$ C* j A' O2. 將牛奶加熱。
. J" j/ e2 h0 r& ^6 b) ptvb now,tvbnow,bttvb3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。
3 @/ |" |+ e" }. S, a8 _4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
3 n/ L$ W; n/ N3 L公仔箱論壇 6 x* U& @( d- X" d; N
= 營養小貼士 =公仔箱論壇7 s) b' ^$ C3 e4 W3 ]/ `% L
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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