= 材料 =公仔箱論壇6 u" \; Z1 y) W
木瓜 (切粒) - 1杯5.39.217.77:8898# h7 } A) a' ]$ {
牛奶 - 1 1/2杯
: t4 L d3 R0 w2 R, |- X C- s5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 1/3杯公仔箱論壇8 i" n" k& t7 F2 Q- E7 z! }
熱水 - 1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H9 ]$ g( g+ v( ~( n
檸檬汁 - 2湯匙
* D, W h$ k* U+ m% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚膠粉 - 1湯匙* ?' R" t; W+ |+ y3 x
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= 做法 =
4 J8 |5 {- I- a$ Z m8 \tvb now,tvbnow,bttvb1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。
; J9 I% k8 P# b! w2 {tvb now,tvbnow,bttvb2. 將牛奶加熱。
& k( I$ c( A2 I0 C公仔箱論壇3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb/ D( Q1 x+ q" d# W! O
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
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y) ~' G- y' u; N$ S L公仔箱論壇= 營養小貼士 =! R: T( t3 L+ m
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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