來源：中國經濟網
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材料：3塊帶骨羊排，每塊約100g，用椒鹽、蒜蓉腌30分鐘。公仔箱論壇; ]% k& A. D' X$ J
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曬幹的番茄碎50g，去籽。綠水欖30g。紅辣椒1根去籽，切1厘米寬斜片。京蔥白色部分60g，月桂葉5片。紅葡萄酒，橄欖油，鹽、胡椒粉少許。
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做法： 熱鍋將橄欖油先爆香，再煎羊排至金黃色，取出待用。5.39.217.77:8898- c: `, R8 F. ? w J7 q; w2 w0 _
4 I6 y8 p/ i3 ~+ f# L1 w3 s5.39.217.77:8898 原鍋爆香京蔥，辣椒片、綠水欖，再加入適量紅葡萄酒煮開。加入煎好的羊排同煮水分完成蒸發。5 n: z! O/ o% S: I6 I: x3 Y# b# E
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How to Make Tinctures From Herbs
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Good and Bad Carbohydrates At Wartvb now,tvbnow,bttvb" Y! d$ N# O3 L: f2 }
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發表於 2008-7-26 05:49 PM
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