材料：
6 q" M! @( [& @& D) U; A6 t( a免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B5 Z" y3 r6 ]# ]# k
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]tvb now,tvbnow,bttvb- ?+ ?+ o1 `% Q9 \6 f
洋蔥 1 個 [切細粒]
1 T% [, u+ ~+ n/ F* s3 [雞蛋 4隻 [打勻]7 ~" P$ _2 J! U# F- ~8 G
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用& @4 [" r7 n" k6 {: H
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# [3 i) g7 l! x4 j$ l5.39.217.77:8898醃料：
7 b% P; f5 u i5.39.217.77:8898舊庄特級蠔油 3湯匙
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# X! W7 m4 x) ]* W5 V4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
n0 ^: T6 @3 a2 t$ Y3 I公仔箱論壇調味料：tvb now,tvbnow,bttvb: P1 M. W7 C4 S4 X+ H
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h7 _$ @5 _. V0 u* Y6 F
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做法：
: H! A8 ?1 }; @5.39.217.77:88981. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M$ i9 t. I9 H3 C, s a" r
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
+ M7 K" @2 N/ ^( ~* k- N# t0 K" J3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。
% M# ~; P% p. ?4 s' [. x+ E4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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