[健康資訊] 菊花的养生妙用

轻轻的走过

　　菊花酒：由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。
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　　菊花粥：将菊花与粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除烦、悦目、去燥。5.39.217.77:8898% b% }: j" \, n& z- u( m: t
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　　菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。tvb now,tvbnow,bttvb- `* y5 V9 K+ @' V

1 Q/ A  g/ ^, W; r　　菊花糕：把菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，具有清凉去火的食疗效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V/ [- {( d* l, g, N

. t- d, X, {' U8 r　　菊花肴：用菊花与猪肉、蛇肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的“菊花肉片”，荤中有素，补而不腻，清心爽口，可用于头晕目眩、风热上扰之症的治疗。tvb now,tvbnow,bttvb8 d! j; u& q3 z; u1 Z/ i0 L$ ~
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　　菊花羹：将菊花与银耳或莲子煮或蒸成羹食，加入少许冰糖，可去烦热，利五脏，治头晕目眩等症。tvb now,tvbnow,bttvb3 j  A3 B- ~  M: |* r
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　　菊花膏：以鲜菊花加水煎熬，滤取药汁并浓缩，兑入炼好的蜂蜜，制成膏剂，具有疏风、清热、明目之效用。公仔箱論壇7 H2 l5 V$ ?" J# F9 y

/ T4 [* {1 d- m9 h  s4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　菊花枕：将菊花瓣阴干，收入枕中，对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。
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　　菊花护膝：将菊花、陈艾叶捣碎为粗末，装入纱布袋中，做成护膝，可祛风除湿、消肿止痛，治疗鹤膝风等关节炎。
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1 q/ ~$ W2 O8 J5.39.217.77:8898　　菊花香气：有疏风、平肝之功，嗅之对感冒、头痛有辅助治疗作用。