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南瓜 250克(去皮切粒)、西米 100克、椰漿 120毫升、水 1,100毫升、砂糖 100克0 H% b& \9 r. ?7 w- [, m" ]
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7 v" j* T) u$ ` ]做法
1 T+ w, L4 z) g9 S. W; a, V1.煲滾800毫升水,放入西米用中火煲約半小時,直至西米呈半透明後熄火,用餘溫將西米焗至全透明,然後撈起。
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/ O5 R, P9 u( g6 B* c3 J) F8 |0 A5.39.217.77:88982.另外煲滾300毫升水,加入砂糖拌勻至溶掉。
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, S/ }9 C0 m4 n% F3.將南瓜粒放入煲煮至腍身,將半份南瓜粒撈起。
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4.將剩餘半份南瓜攪成南瓜茸,加入椰漿調味。
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5.將(3)放入(2)拌勻,用中火煲 3分鐘,加西米及南瓜茸即可。
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貼士
, _5 r ~5 \) T3 ~; U公仔箱論壇南瓜宜選擇日本或泰國品種,因為中國南瓜較腍身,煮起時肉質鬆散。 |