我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
. Z6 D8 Z5 ^" ~& ~+ `9 S$ j) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又唔想好複雜咁煮d野黎食
, Z4 R! e8 J [# d5.39.217.77:8898最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪tvb now,tvbnow,bttvb! a- v, Y" c& M2 _: s4 U
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簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口6 u! Y4 ?: q' ]' ?) I& C, `8 g. ]
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m( Q1 \& k/ X( k1 Q# d
" i9 l( \) a9 N5 K% W- {第一道餸( o: i$ {5 S( E7 {
呵呵
7 R7 o2 T! f/ L/ r: a0 Y6 {tvb now,tvbnow,bttvb炒通粉（我呢三日，日日食佢）tvb now,tvbnow,bttvb7 b+ [) @8 P T
& T0 M0 J- w, a" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
\3 ^+ P% x5 |. G" _6 E% R3 ^2 E5.39.217.77:8898beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉
& z. S4 v, }1 g5.39.217.77:8898公仔箱論壇( P9 B8 m2 W1 ]2 [( e
8 m6 h+ r; M2 C1 q9 X# h做法tvb now,tvbnow,bttvb \4 {: @6 d- [& b, g6 x4 u
1。煲通粉公仔箱論壇6 _0 \( a4 F* G% k- ]1 z
% w! i2 h B4 R/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
* L2 m7 |7 P2 H3 xtvb now,tvbnow,bttvbbeef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
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$ v& b6 s# {7 y0 C, [: {$ {3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。公仔箱論壇2 S% d3 }% A y
) ?9 j: |9 x" O, z; H6 V( @; J5.39.217.77:88984。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
$ _- O# t1 J! z* o0 U+ u0 T, Q之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快, ?% C& P" R8 l1 m8 [
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。
% a# V5 V: o: c$ V) L公仔箱論壇呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
6 b! k* F! @0 F% A5 g7 ^你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
& H) H# d+ O W9 {( n) `' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~! V5 t0 `1 H$ U6 O; q( O7 X. ~
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。
+ Z: n2 Z' l# C6 A' J用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
8 d: Z+ k* ^' s I公仔箱論壇公仔箱論壇8 g& c3 y' G1 u1 n- m W
6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
" g6 B: M& L9 j5 F$ H2 t見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。tvb now,tvbnow,bttvb0 ]; I6 P4 I! g8 s. w2 N
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
+ o# V$ q, C" z- }公仔箱論壇公仔箱論壇6 a' Q$ ?3 m- c) b$ ^: P- ~
7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣公仔箱論壇$ n1 R! W9 l# Y1 i, ^
再開埋電視，真係一流！9 \. L0 w( ?4 ^& P$ K0 e
) C- {* c- U& r- Y& U你唔復我姐係唔支持TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V2 E" g8 P$ k. d) u
# [, o/ v r$ T2 x5.39.217.77:8898
3 ]( h- `/ g6 U* k( g完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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