6 s; ~- g4 ?# G) t; rtvb now,tvbnow,bttvb
( y8 J* V+ ]& U0 V1 b材料tvb now,tvbnow,bttvb: ~' [: F$ p Y! d' d+ r/ e& |
牛肋條 500克、番茄 2個、九層塔 10片、乾葱 4粒、紅咖喱膏 2湯匙、水 2碗、薑 1片調味料:魚露 1湯匙、糖/胡椒粉/蒜茸各 1茶匙、鹽 1/3茶匙
2 v1 y+ ^! |/ ]$ M+ p( W, ]1 y
tvb now,tvbnow,bttvb4 K! s5 `* A2 {# H, W) e5 z
做法 J! }4 S; }* H
1.將牛肋條洗淨,燒滾一鍋水,加片薑及牛肋條放入汆水,然後切小段。
+ U c; }; f: T* I" z! }4 Ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- S2 h; J3 K$ y3 c
2.番茄洗淨去蒂切片。以中小火燒熱鑊加油,爆香乾葱及紅咖喱膏,加牛肋條炒勻,再加魚露、糖、胡椒粉、少許水、蒜茸及鹽調味煮勻,再加 2碗水,轉慢火燜 1小時。
" W. f v( G: j$ Qtvb now,tvbnow,bttvb' N* u& n$ P- x
3.然後加番茄再燜10分鐘,撒下九層塔,熄火炒勻即完成。
% d1 r. |/ D% `6 I* N& dtvb now,tvbnow,bttvb6 L V- Y+ s$ e2 `, C) P
+ g- @$ m9 J1 m9 w0 z2 L7 m4 m% z
貼士
: ]- s5 T8 A: m- c; `$ }1 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅咖喱膏是泰國人喜愛的醬料,成份包括紅辣椒、乾葱頭及蝦醬,顏色較紅,味道也較辣,咖喱粉可促進人體排汗、驅寒、健胃、去痰,並有效增進食慾。
7 l2 s7 z9 B, s, r# C4 ~5.39.217.77:8898 |