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壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效。既美味可口，又经济实惠，富有营养。一周滋阴壮阳的食疗大法，可供奔波劳碌中的男女参考，开开小灶不无裨益。
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星期一： 公仔箱論壇9 i5 s+ e0 F$ f( f, x
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男人：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。
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女人：猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
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8 w1 C4 R9 r8 `7 ^5.39.217.77:8898 星期二： tvb now,tvbnow,bttvb' s5 m( F$ O" ?! O( Q. |
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男人：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。 公仔箱論壇$ L, C3 H: y0 q, I7 |0 _: V; [
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女人：冬虫夏草5-10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
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; m5 s# [ G/ E9 s1 }; V公仔箱論壇 星期三：
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6 x$ T. c3 [ P; x5.39.217.77:8898 男人：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1-2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P) m( [& ^7 h3 }) A) b9 |) h
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女人：肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。; O2 d/ v( Y- F
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星期四： 公仔箱論壇! t; n- k8 k! B/ ?" Z4 I
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男人：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。 公仔箱論壇% u0 [4 c# y# Y3 O
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; L4 Y! r2 {5 I2 w* @* i/ s; O 女人：麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。 tvb now,tvbnow,bttvb/ ?( F) ~ b, s# r
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* r" r; y" [: O0 T5.39.217.77:8898 星期五：
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男人：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。
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2 y* W+ d2 e/ d$ g0 U# H+ {2 L6 ztvb now,tvbnow,bttvb 女人：枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D$ ^3 h2 o; L5 r+ r
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- h K$ |% P- F: N" P" ^ 星期六： tvb now,tvbnow,bttvb1 a8 ?: m4 v. P/ v$ H# m
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男人：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。 8 ]+ w$ E7 A! z6 g+ }0 z
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女人：公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。 公仔箱論壇- v' I- G* P8 B) o6 W
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星期日： ; a3 J5 f# b" J# `" u5 E) L0 _ o8 ?
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- Q7 k9 v/ d3 |4 F) R. m 男人：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。 公仔箱論壇- O, Y5 O- p6 W+ y/ `4 F
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女人：青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。 1 _6 _; n" X+ u: ~, y% U& s7 C
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0 a7 P) K' @1 l+ `5.39.217.77:8898 每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，男子常吃对补肾也有好处。相信这些食谱会让你和你亲爱的非常滋补。tvb now,tvbnow,bttvb1 {( F9 S$ ?+ G: ^. e
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發表於 2007-12-30 09:29 AM
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