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; |* Y* n7 q' g+ l& }+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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蒜頭 2粒公仔箱論壇6 v% K2 g: c/ W9 \8 o( w* f9 Q
- a7 k L4 c, ]$ _1 v# ?* R辣椒 1/3條
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7 F4 B7 t. E- Itvb now,tvbnow,bttvb竹筍 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h4 z3 I* s8 ~- A) K
公仔箱論壇% A3 X1 P; ], h5 D- o3 P
青蔥 1根
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: t$ f! d8 w( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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牛頭牌沙茶炸醬2大匙# O7 `1 ~& Z( \$ [4 j& A( e
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水 200㏄
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; ?2 s: q) L0 ?* R% P5 }【醃 料】
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牛頭牌沙茶炸醬 1大匙公仔箱論壇4 v& _0 f' v/ D4 _
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g y: h/ {9 ?" [
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1.將雞腿洗淨，用菜刀在雞腿中間劃一刀。
0 `% e& N1 d" f+ M# E2 m0 d公仔箱論壇2.將作法1的雞腿放入滾水中汆燙，撈起放入容器，並加入全部醃料，醃15分鐘備用。
5 I$ U+ r4 ]+ V# t" a! R/ V5 ` T5.39.217.77:88983.將蒜頭、辣椒、竹筍切片；青蔥切成段狀，備用。
5 I9 [: x+ `0 Y( N' Gtvb now,tvbnow,bttvb4.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法2的全部材料，以中火先爆香。9 o6 s; d* a, V/ S! ~% |
5.作法4加入作法2的雞腿肉和所有調味料，以中小火燴煮約10分鐘即可。 |
發表於 2012-9-1 11:05 PM
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