[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。5.39.217.77:88983 j# D; V3 D2 w6 h, {
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。
灵芝的功效与作用：
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f7 f9 e# v5 e& n
3、对心血管系统的作用；
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；! w( B3 [  h8 \3 j
6、治疗高血压；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s; A$ V8 @5 t
7、治疗糖尿病；1 B. n8 D& ?& K, C4 @. ]
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；公仔箱論壇4 l+ B  h5 T; `6 i8 t, G
9、抗过敏作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \+ ?+ y  N) X
10、美容作用。

灵芝的食用方法：
灵芝素汤疗方：
1、灵芝银耳汤
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。tvb now,tvbnow,bttvb; C' _4 i/ f1 z; J8 K4 B& b
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。公仔箱論壇) o! j/ J- i5 Q! y( Z
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。公仔箱論壇+ l0 d+ k7 N, `7 L% p1 @
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
2、灵芝二仁汤0 u& A$ Q0 K# C
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。+ S. Y8 W2 \& P+ ]
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。公仔箱論壇9 m: V! v; @0 r2 ]  Y! _. k4 o1 F
3、灵芝大枣汤
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。5.39.217.77:88986 R. q6 m5 O& Q& w2 X' ^& [
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
用法：每日1剂。5.39.217.77:88985 {0 p5 |* e' j% z0 u
4、灵芝炖蘑菇公仔箱論壇3 r" l, {2 \& f. u
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?4 {! G" j. M& @/ f1 v  ~
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~% d1 e) \9 T9 {) I
功效：治白血病。公仔箱論壇  `6 [* {) K8 x" M2 b( o/ l0 w) u
用法：每日1剂，连服15日。, s( e, U7 U- r# H
5、芝三七饮1 o: C' q; J; b, E0 I
配方：灵芝30克，三七片4克。
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。- Z# ~; M/ {: P& S
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤
配方：灵芝15克，山药30克。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }7 t* b5 O( A& M: h/ l
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
7、芝参白糖浆公仔箱論壇+ W& [6 J5 c# _, t  f
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。tvb now,tvbnow,bttvb5 H8 t1 z; D6 e" ^8 C4 t
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。5 P4 ?( V- R3 I# F
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。& A- P8 T3 b& O( f- T1 X3 d: P
灵芝茶疗方：3 \* L, ~& y9 o+ g. T6 `% N  S
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。5.39.217.77:8898! f9 \% G, H9 p( u- X9 j" A2 Z0 u- g
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。( |* o# O7 o* j$ \
灵芝荤食疗方5.39.217.77:8898. O. w( q  w0 ?; ?) t+ `
1、芝猪肉汤
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。5.39.217.77:88980 `5 v& q- Y+ X
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。% p! q* N4 }2 [' K
功效：治肝硬化。& |* \, p* b  M! Y* m
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。5.39.217.77:88980 G7 g$ ], T$ B  `; O/ c
2、芝河蚌羹
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。' Q' J( k" X) L4 {
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
3、芝猪胰汤公仔箱論壇: a- k8 V# W6 \7 i$ Z/ a: D" r+ B
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。公仔箱論壇+ [8 C4 y) |, m1 L$ g
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。tvb now,tvbnow,bttvb7 m# [0 k3 U- h
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。tvb now,tvbnow,bttvb: P% X/ K6 n% b* M2 L! {
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
5、芝炖牛肉1 _( Q3 @- y# b: D1 C
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。# M' y! h- z# u: O9 O: E
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
6、芝莲子清鸡汤
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _+ S. Y/ m2 r
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。tvb now,tvbnow,bttvb( i6 y2 X7 u; V8 x* n$ l0 j
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。3 \' N' a. H4 l9 J% ?
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。: A! }% Z; X9 ~8 ]8 N6 G# n9 W# S
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]% H$ F. B' f5 \
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。
8、芝黑白木耳汤tvb now,tvbnow,bttvb) p3 s3 u5 F: F$ u% A" M
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。tvb now,tvbnow,bttvb3 g/ q- c6 W( L" G- N0 P& r
　灵芝酒疗方
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }% q8 x% S  ^! Q& |& a
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。公仔箱論壇* A4 t5 _4 h* d' P/ q1 {7 B0 @
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [; j+ ~* N7 |) r% R4 v" V; u( U7 ^$ o
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。tvb now,tvbnow,bttvb1 g; i) h& K4 V( x
2、芝人参酒tvb now,tvbnow,bttvb, N/ |+ z! D! `! ^, t0 T
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。公仔箱論壇+ k9 v+ F1 h/ ^7 e
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。公仔箱論壇$ O$ M% P! `  t
用法：每日服2次，每次20毫升。5.39.217.77:8898" n/ G% o- ^! d) P; J5 _8 ]
3、芝蜜酒1 [" v. Z/ @* o( Z
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。( ?. m' I- r7 c9 O/ z: T+ W9 Y+ [4 C
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。公仔箱論壇# f4 ~6 ]( `. r6 C' h
用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒公仔箱論壇9 J) `9 N+ z0 Q
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。; e9 z. |/ o+ W5 z: I$ j1 U$ P# j: M
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
用法：每日服2次，每次20毫升。5.39.217.77:88984 C. q, \( V7 M1 X0 K) R1 ]* ?

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

kcrc100