[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {" ~' B3 ?) e! E
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。
灵芝的功效与作用：7 R. D. u5 d+ v
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；5 e9 I) a. X& @5 I' h
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；0 J1 g! m0 [4 C; ^
6、治疗高血压；
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W3 I' W& J# k8 B) u. r/ {- }
9、抗过敏作用；
10、美容作用。

灵芝的食用方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |9 P. m8 p4 [3 T% @' L: w0 E
灵芝素汤疗方：公仔箱論壇+ P, H" F7 v% E+ m& `5 ^" n1 h9 d
1、灵芝银耳汤5.39.217.77:8898: y: U, q, [  n6 s0 ]* d( k2 S! k
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。公仔箱論壇$ v  s. g# k- `) s/ t1 i
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。8 o) V& K: j; `. y
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。公仔箱論壇" x, k1 Q8 I0 x. t1 l/ E' o
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
2、灵芝二仁汤
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。5.39.217.77:88988 I8 i& G% X: ^0 S1 ~) S) `) f
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。tvb now,tvbnow,bttvb) A1 k, g" S# R
3、灵芝大枣汤5.39.217.77:8898  L% S5 o/ m9 c5 Z
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。5.39.217.77:8898# i" h" s# v+ ?; ?7 C+ H0 Y
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。公仔箱論壇; i5 ^3 g+ ^+ j
用法：每日1剂。  v+ W: q/ J: v4 Z
4、灵芝炖蘑菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~4 `  l7 J, P4 [6 H# l
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。5.39.217.77:8898/ p" v- B, H: P5 E. w
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y/ ]" H, b% S$ n$ j/ X
功效：治白血病。tvb now,tvbnow,bttvb  C7 W! w) [& Y8 T: i3 f; }
用法：每日1剂，连服15日。
5、芝三七饮5.39.217.77:8898: p* W7 j, a# n) s
配方：灵芝30克，三七片4克。3 H6 x& {% f# c. ~! S. k- m
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。tvb now,tvbnow,bttvb9 w$ G, Z- I7 z( E6 v
6、芝山药汤
配方：灵芝15克，山药30克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d0 i% Z8 f% ^) E8 n
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。tvb now,tvbnow,bttvb: _( L- w# W4 Q2 B% {7 e- r
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。5.39.217.77:8898$ b* f9 u% U. `" z! R: \
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。/ y* O# D/ w: j/ [7 c& L
7、芝参白糖浆
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。% h* o# s- R: M; v0 K: z
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。5.39.217.77:8898: A1 x. l  Y5 O( B7 {
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝茶疗方：
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。tvb now,tvbnow,bttvb2 R4 i  ^' \% C, M$ z/ k3 w
灵芝荤食疗方
1、芝猪肉汤5.39.217.77:88988 z6 O( j, X$ u9 T/ T& V
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。9 t9 @  y5 k' a3 t3 q- V2 b9 V5 R
功效：治肝硬化。
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。5.39.217.77:8898* U1 _+ N( y8 ^, R4 J* X! {
2、芝河蚌羹8 B. a) [" t8 a8 I+ A8 O
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。5.39.217.77:88980 X0 ?- u2 _& B, N% S" v" U
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
3、芝猪胰汤
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。公仔箱論壇+ s0 O' M( D  O- n  N7 p* s
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：主治糖尿病。5 ]% _  g, x) \: b# P1 \7 {
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤0 `! g: C3 j  f! D2 p5 o
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。5.39.217.77:8898# Q3 \- {5 F* y, d: K) w
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 T. S! [: K  t0 O/ e
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
5、芝炖牛肉
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。" ]/ x, u- }3 k# D" Y! R
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
6、芝莲子清鸡汤
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。tvb now,tvbnow,bttvb. [* J0 q6 k5 E1 A- q* l2 J
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。
7、芝粉葛猪肠汤tvb now,tvbnow,bttvb! j& H) C) I5 I" ?7 u- p6 y) H' K
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。- X# A! `8 F3 r2 w/ }
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。公仔箱論壇$ ]) B9 p! b# m9 k) \, n; t
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。公仔箱論壇% P$ O' M1 s8 S( n! U  g, u
8、芝黑白木耳汤
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。公仔箱論壇* @1 s' S! U2 z+ i7 h& t& D
　灵芝酒疗方
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。公仔箱論壇9 l2 ^6 }+ W3 h, t, k1 }
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。公仔箱論壇1 b) @+ r( l. P5 h
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。9 d8 z; C9 c$ j; L
3、芝蜜酒/ J) c  L( L' p1 a( X
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。( S: k$ K+ s. S1 f9 _
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。
用法：每日服2次，每次40毫升。# q# W% q8 r) ]$ k9 s0 s7 f* N
4、芝参七酒) s  K# _) t' m* L9 G" j  r; l  H* _
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。5.39.217.77:8898# S& r$ m% ]9 W
用法：每日服2次，每次20毫升。) t! a$ v5 J2 `0 |+ y. H- S/ C

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

kcrc100