外在因素
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錯誤的飲食習慣 ﹕
# W! F& Q" B/ F1 a0 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.食物的選擇喜歡甜食或油膩食物 。公仔箱論壇; l, S% y# N& g g' c
2.進餐時間不固定,或每天用餐的餐次不固定。
- {5 M) v6 J: I6 W6 D7 ~tvb now,tvbnow,bttvb 3.進食速度太快。 公仔箱論壇5 w s7 |& D M$ m0 [* o* o
4.情緒不好時,常利用飲食來發洩及舒解壓力。 tvb now,tvbnow,bttvb) ]- Y; E& X) t [
5.易受食物的誘惑,看到美食即使不餓也會吃。 公仔箱論壇. [5 z. a% l( R4 ]4 f! Q( I( }
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缺少運動﹕肥胖者通常運動量較少。% Q4 A" j6 X1 G2 s
}' w$ e! j; A2 Z* U' M公仔箱論壇地理環境﹕亞熱帶的人常工作且因天氣炎熱食慾較差,所以肥胖者較少。
9 b8 Q- i3 ~0 u' \; H% A. A4 l藥物的副作用﹕如類固醇藥物的長期使用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m9 s: V ^5 T+ N0 x
, E6 g6 T3 Y, R/ \0 I, j stvb now,tvbnow,bttvb其他﹕抽煙,酗酒,愛看電視,愛吃零食等。 5.39.217.77:8898# t) w- _# U$ l! g
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內在因素
4 Y4 a5 C) s( K( z公仔箱論壇4 C" E u1 F! B" c1 i; ]
遺傳因素﹕國外學者研究發現,肥胖者有肥胖基因且會遺傳,當父母其 中一方肥胖時,子女肥胖機率是一般人的4倍,父母皆胖,則高達8倍 。近來又發現有一種肥胖荷爾蒙,會命令大腦進食中樞散發快吃的命令 ,因而老覺得餓,不吃東西不可。' `/ L# U3 k% V
+ l I, t# D* O- d1 m荷爾蒙失調﹕肥胖與內分泌功能密切相關,內分泌功能混亂往往會引起 肥胖。其中又以胰島素、生長激素及女性荷爾蒙之間的關係影響最大。
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, k0 g9 J, c! k) e- u$ n公仔箱論壇老化造成荷爾蒙分泌減少﹕人體內胰島素會合成脂肪,生長激素會分解 脂肪,當人的生長激素隨者老化而分泌開始大幅下降,但胰島素分泌量 仍然不變下,人體自然就會開始發福。
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& Y6 |' A b$ d( Z, g7 Y ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高胰島素血症 ﹕胰島素會合成脂肪,有顯著的促進脂肪蓄積的作用。0 ?) A. d0 ]% z. @2 t% w
# o' @8 q* |7 j9 t2 N! a5 |中樞神經系統異常﹕已知人腦的下視丘有兩對與攝食行為有關的神經核 ,分別為飽中樞及饑中樞。當下視丘發生病變時,飢餓中樞功能相對亢 進貪食,進而引起肥胖。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e# f7 |) a/ v
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褐色脂肪組織異常﹕褐色脂肪細胞遇寒冷刺激時,會燃燒脂肪產生熱量 ,以平衡身體的能量代謝水平,但當褐色脂肪組織異常時,會導致多餘熱 量以脂肪的形式蓄存起來,進而導致肥胖。 |