煮白木耳 公仔箱論壇( n, k8 t% X; t6 q' E% q- x/ P3 q
$ x- R" Y( _! ~' \# q. C" [; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 有效的植物膠原蛋白]5.39.217.77:88981 O( _' q9 j; }- z* v
2 Q" ?) w5 K5 K* r+ \& m8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。『膠質』和『骨質』在人體內，就好比房子的『水泥』和『磚塊』，" \. ^. q& Z: H8 W( ^% E
通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
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人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。9 |2 O% N$ c2 | R$ d
補充膠質(膠原蛋白) ，用擦的! 是! 沒用的，因為膠原蛋白是大分子，
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) h6 d1 h* H+ X+ \7 f4 ?) i1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。5.39.217.77:88986 R* U+ S8 S P0 y/ q7 _
所以要用吃的補充膠質 (膠原蛋白)，像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩tvb now,tvbnow,bttvb9 H, f% v( w4 d4 F9 q
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7 C& q; c* J; r" M) h# c# R3 T0 d都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。公仔箱論壇1 H$ k4 \! A6 R* F. _
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3 |/ c) ^+ |+ d- Q5.39.217.77:8898以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
9 G3 M8 j% p8 L, k, @+ ?/ Q. H- f1 A公仔箱論壇白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩，之前聽人家說︰有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
3 n7 Z3 e8 x! H! Z6 @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H+ M& z5 O6 ?0 J3 v9 x) _8 o
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但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。; Z5 U; Q: q" R' t
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所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
/ _( i: V7 Y" X7 c9 t! v3 k公仔箱論壇如何煮白木耳 :
, Y* A# t6 Q* Y2 b% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 去超市買盒裝 '黃'木耳，(千萬不要買純白木耳，因為純白木耳煮不爛)。2 r$ n [( W! w" N
2. 拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份) 約30分鐘。. _. @! S& g6 @) f. a; m! }
3. 倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
4 |% p" H. L4 L4. 然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
$ A: ?$ e0 Y* etvb now,tvbnow,bttvb5. 再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌)
; d s1 Y& Z, n1 @/ ]tvb now,tvbnow,bttvb6. 如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 …)& t9 R$ k' u' k2 a3 I" U4 T
一星期煮1片約可吃五天，一天吃一碗，當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮，
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妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 |
發表於 2008-5-22 09:40 AM
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