煮白木耳
y2 _4 b+ k4 d0 \9 m7 E1 ]' u. dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K* r3 Y( M$ _! T0 \: D
[ 有效的植物膠原蛋白]) X3 \7 f* W6 v
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『膠質』和『骨質』在人體內，就好比房子的『水泥』和『磚塊』，
9 v6 [9 @, n3 P" O1 b. Utvb now,tvbnow,bttvb通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。0 g( v# C1 U+ e$ s+ n
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人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。, `6 |/ w+ z7 {6 s" l$ r' i
補充膠質(膠原蛋白) ，用擦的! 是! 沒用的，因為膠原蛋白是大分子，
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用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
7 k* Z6 h3 w! ^4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以要用吃的補充膠質 (膠原蛋白)，像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩公仔箱論壇/ C2 S( G2 A( s$ r4 P
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3 Q" I2 y4 S7 \0 v3 X. V) X5.39.217.77:8898都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q# w; W3 U4 l$ O/ T( B
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以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。9 \+ \! p, O! v; O1 t. o
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩，之前聽人家說︰有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
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6 w/ ~1 \$ h: g5 O2 \但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。tvb now,tvbnow,bttvb+ \$ Z2 M( x0 F& @3 E8 q
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所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
2 r5 q/ K( v& s- x4 o% d, f如何煮白木耳 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D2 Y4 k+ @6 W6 }- u
1. 去超市買盒裝 '黃'木耳，(千萬不要買純白木耳，因為純白木耳煮不爛)。
" s$ G, [1 E1 V5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份) 約30分鐘。
! m8 M: B9 w3 @3. 倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。tvb now,tvbnow,bttvb0 p1 J8 e5 A) Q" q0 p3 s) s9 G
4. 然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。tvb now,tvbnow,bttvb1 e( v; M( ~( @' n; | a7 Q
5. 再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌)
2 G) E. ~( ^, \* T' \7 |6. 如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 …)
7 ?# }$ a ?! @5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一星期煮1片約可吃五天，一天吃一碗，當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮，
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5 }; g Q7 O/ y) g( m u, o1 L2 Z公仔箱論壇妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 |
發表於 2008-5-22 09:40 AM
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