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[健康食品] 煮白木耳

煮白木耳
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& A1 A  k: Y+ e/ U. Q- g公仔箱論壇[ 有效的植物膠原蛋白]
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『膠質』和『骨質』在人體內,就好比房子的『水泥』和『磚塊』,
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通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
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" I! f1 R6 l9 I$ ]8 v人隨著年齡的增長,皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失,然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性。
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補充膠質(膠原蛋白) ,用擦的! 是! 沒用的,因為膠原蛋白是大分子,公仔箱論壇  Y) \2 s  q; h( A+ X

- n4 q5 t8 E: `3 O; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [: H' a% B9 y6 g: S! ?
用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度,卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y1 ]! [$ ~: E3 u
所以要用吃的補充膠質 (膠原蛋白),像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩
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+ y' e2 a, ^7 @tvb now,tvbnow,bttvb
( v& t5 Z5 X1 e( Q1 D都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方,卻鮮少人知道。公仔箱論壇3 }4 q2 I4 z% E' y9 g
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' n7 F: M+ x2 D3 A) v5 W4 G以現在女性在乎身材為前題,白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
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白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩,之前聽人家說︰有錢人吃燕窩,沒錢人吃白木耳。公仔箱論壇& Z. I. t1 \9 |6 l

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+ L8 A/ f- v* k+ {) ^tvb now,tvbnow,bttvb但最近我看雜誌說,辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。
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5 L8 i# z( f. l! P9 ~% t8 T5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Y# B$ Y! F+ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我覺得話應該改成:外行人吃燕窩,內行人吃白木耳。
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如何煮白木耳 :/ V6 C: h3 Q! b5 f3 E% R9 m
1.
去超市買盒裝 ''木耳,(千萬不要買純白木耳,因為純白木耳煮不爛)* _9 Q$ e$ e! \
2.
1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份) 30分鐘。
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倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
9 @5 o7 C1 v: b/ C7 ^/ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.
然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
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再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x+ [# L/ y6 J& j
6.
如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗,加蓮子糖水,單加糖水,加蜂蜜,加果糖,或冰糖 …)
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一星期煮1片約可吃五天,一天吃一碗,當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮,) i7 k2 f9 @. }1 c, b  {  ]4 a& b
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妳會發現:吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
【兄弟帮】2011年兄弟帮吹水区
我一向用白木耳來煮羹的
謝謝分享, 一定要試下TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m  O: w' ^7 n
thank you
must try....very thanks
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