煮白木耳
$ P% Q; _# ?. F7 p# F1 E公仔箱論壇
& A1 A k: Y+ e/ U. Q- g公仔箱論壇[ 有效的植物膠原蛋白]
; o+ T" Z0 k4 k- e! h5.39.217.77:8898
) d' C, M5 W% w. U, f4 |5.39.217.77:8898『膠質』和『骨質』在人體內，就好比房子的『水泥』和『磚塊』，
+ g; I7 b% [1 J; k2 i9 {/ g2 {5.39.217.77:8898通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
# O0 }' V4 o) J2 a
" I! f1 R6 l9 I$ ]8 v人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
0 O& E( h- I+ ]+ ], W; M: _$ Q公仔箱論壇補充膠質(膠原蛋白) ，用擦的! 是! 沒用的，因為膠原蛋白是大分子，公仔箱論壇 Y) \2 s q; h( A+ X
- n4 q5 t8 E: `3 O; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [: H' a% B9 y6 g: S! ?
用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y1 ]! [$ ~: E3 u
所以要用吃的補充膠質 (膠原蛋白)，像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩
6 F; O+ ~7 A) I$ l公仔箱論壇
+ y' e2 a, ^7 @tvb now,tvbnow,bttvb
( v& t5 Z5 X1 e( Q1 D都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。公仔箱論壇3 }4 q2 I4 z% E' y9 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r' N1 I4 n; p
' I" D) Y6 s2 [0 P$ Z
' n7 F: M+ x2 D3 A) v5 W4 G以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
' E% g* x7 D( P5 ~+ N. q* r7 ]- O! I( J公仔箱論壇白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩，之前聽人家說︰有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。公仔箱論壇& Z. I. t1 \9 |6 l
0 c8 U0 n) f6 O1 V公仔箱論壇
+ L8 A/ f- v* k+ {) ^tvb now,tvbnow,bttvb但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。
* V, P& \9 c w# d! y' c+ `6 u
5 L8 i# z( f. l! P9 ~% t8 T5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Y# B$ Y! F+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
! ]# G3 m+ V e: M5.39.217.77:8898如何煮白木耳 :/ V6 C: h3 Q! b5 f3 E% R9 m
1. 去超市買盒裝 '黃'木耳，(千萬不要買純白木耳，因為純白木耳煮不爛)。* _9 Q$ e$ e! \
2. 拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份) 約30分鐘。
$ s. H3 R# _. e& O3 e9 l+ m3. 倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
9 @5 o7 C1 v: b/ C7 ^/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
1 n+ [7 M* O' C0 m( ]9 z% P5. 再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x+ [# L/ y6 J& j
6. 如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 …)
" j: }- S: s( C6 {9 x一星期煮1片約可吃五天，一天吃一碗，當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮，) i7 k2 f9 @. }1 c, b { ]4 a& b
5.39.217.77:88989 Y, B6 m' r+ Z( P7 u c: \3 S
: P) W/ t: w; y% e0 v
妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 |
發表於 2008-5-22 09:40 AM
| 
