煮白木耳 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f, x. m3 w+ u+ H
* R, B6 ]/ @* W6 L ]. L! T% V[ 有效的植物膠原蛋白]
! Q3 m5 V$ F( E公仔箱論壇5.39.217.77:8898% c( T* V3 l. x1 R9 v
『膠質』和『骨質』在人體內，就好比房子的『水泥』和『磚塊』，
( m& H* V3 d' A通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。5.39.217.77:8898% ]0 T( X' Y9 F( k
) s0 {3 Z8 U+ M' ]* a人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。# b, d; f/ t! m- S" Q- g
補充膠質(膠原蛋白) ，用擦的! 是! 沒用的，因為膠原蛋白是大分子，3 X0 [# a3 V0 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D7 I8 ?* A, Y; [
, X5 |! \, X" u, q公仔箱論壇用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
- ^" T- Q' B* `2 q& O6 S! y公仔箱論壇所以要用吃的補充膠質 (膠原蛋白)，像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩4 ^, u/ c1 D9 @- Z9 U& N3 Y. N% @* P+ g
! w! r+ y+ D9 x* J! v4 b% ^5.39.217.77:8898公仔箱論壇/ S& g9 u1 G. x' T W
都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
5 N/ K% m* w* O6 ~. }公仔箱論壇) g1 W6 V* [4 q s
4 a# l/ R' s5 k6 @0 Z
tvb now,tvbnow,bttvb9 y( a9 q" h1 l
以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
" S S% @) }: }6 b0 P! y白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩，之前聽人家說︰有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
+ l5 x g: V) S+ u5 R
7 o7 I0 Z2 }6 E: [+ b5.39.217.77:8898) R) }/ K! Y3 g% A% M: g
但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。
$ [% R( i+ t. ^; R9 K8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 @& G i$ O& }" V& m% B* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q9 D e! o4 \" Y
所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。公仔箱論壇" z; l! B" l( n5 r5 P3 o
如何煮白木耳 :公仔箱論壇& ]+ S! N; x9 I# _( R
1. 去超市買盒裝 '黃'木耳，(千萬不要買純白木耳，因為純白木耳煮不爛)。公仔箱論壇( Y; z' P T5 v) {
2. 拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份) 約30分鐘。
( Y: p8 W: E! E. g8 I; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。- S! F& c3 y {8 Q
4. 然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。1 K s, C5 K0 M) x% G- I
5. 再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌)tvb now,tvbnow,bttvb5 ~* ^" F- z5 Z
6. 如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 …)
, N( R! a6 D p. ]tvb now,tvbnow,bttvb一星期煮1片約可吃五天，一天吃一碗，當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮，
5 Q$ X# g9 G* j J) j- }
# `3 P3 s, a5 P; j5 Z5.39.217.77:8898, u7 p6 Y* {9 X9 w; W2 X
妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 |
發表於 2008-5-22 09:40 AM
| 
