煮白木耳
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[ 有效的植物膠原蛋白]
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『膠質』和『骨質』在人體內，就好比房子的『水泥』和『磚塊』，
1 ] ~# [7 B+ ]3 V7 o公仔箱論壇通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }* h. s, q7 s7 \
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人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。tvb now,tvbnow,bttvb) ?5 |# R9 x3 Q! |2 j
補充膠質(膠原蛋白) ，用擦的! 是! 沒用的，因為膠原蛋白是大分子，1 p! [6 D0 }' c3 H* R* |7 p
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用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。公仔箱論壇% k f% u6 S2 s( z# z
所以要用吃的補充膠質 (膠原蛋白)，像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩
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3 {2 v3 X/ X* Z; X! L公仔箱論壇都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。5.39.217.77:8898! J9 |/ {7 A/ e- }, ?$ @% t
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2 ]5 M+ \7 h$ |# x/ G( ?tvb now,tvbnow,bttvb以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
5 e) |. v; J" U% F公仔箱論壇白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩，之前聽人家說︰有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
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0 T% J5 W# Q8 y( |5.39.217.77:8898但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。5.39.217.77:8898% D) l$ y0 @" S: E0 r( Q8 ~
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; W$ P: A4 ]3 I# z$ u4 T' Btvb now,tvbnow,bttvb所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。) Y8 V: V: A! ?; L
如何煮白木耳 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K$ d. v" R9 S; [& i+ h
1. 去超市買盒裝 '黃'木耳，(千萬不要買純白木耳，因為純白木耳煮不爛)。
7 {7 p$ F, c3 h" ltvb now,tvbnow,bttvb2. 拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份) 約30分鐘。公仔箱論壇2 t# W! _! ]. g
3. 倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。! i& |! s8 |" Z7 f: u
4. 然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。5.39.217.77:8898$ R5 L" a+ H4 R0 ]+ j( `$ |7 q
5. 再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌)5.39.217.77:8898: ?7 u0 W0 L0 K
6. 如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 …)公仔箱論壇2 D: H4 W0 m* D0 {: j
一星期煮1片約可吃五天，一天吃一碗，當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮，
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2 p5 v# q& P3 W妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 |
發表於 2008-5-22 09:40 AM
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