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8 w+ k \$ U/ v" _3 e3 `' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一‧「疾病與衰老」的根源9 r9 {( J- x3 C0 A0 m6 B; ]/ X
現代人與古代人相比，居住環境隨時代進步而自動化，人口密集，自然生態受到破壞。臭氧層受損，紫外線指數因而提升。空氣和食物中所含的有害物質相提高；再加上生活模式改變，工作及社會壓力大增，攝取養份的食物來源亦受加工污染，在這種種複雜情況下，人類為了改善物質生活及延長壽命，先決條件就是擁有健康的體魄，善用物質資源，才能享受人生。因此防止疾病及延遲衰老，便成為時下眾人關注的事項。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |# c0 X& }9 i3 \/ k
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醫學研究指出，大部份疾病的產生與人類的自然衰老，都與「游離基」﹝Free Radicle﹞有關細胞受到游離基氧化失去正常運作能力，身體器官臟腑機能失調，引起病變，形成疾病，甚而新陳代謝失控，衰老速度增加。
8 X4 ~) W; K$ h# E f E# K+ e( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J: g: R% n% {) f5 S, Z2 M
( \7 N- Q2 }4 H6 P公仔箱論壇二‧「游離基」是什麼
& U0 ~$ j2 s! P8 n3 x6 d& a在大氣中，元素與元素﹝肉眼見不到的﹞之間進行電子取捨，從而製造出各種物質，或變化其他受影響物質。游離基是存在於大氧中不穩定的元素，需要通過氧化其他元素而取得穩定狀態。* o* ?# ?: k5 G8 s- D% h4 y, S; ^
在人身體內，因應身體狀況不理想﹝如睡眠不足、工作壓力大、病毒或細菌感染、新陳代謝失調等等因素﹞，游離基便會在體內產生，並激烈地進行氧化細胞組織﹝即與細胞結﹞，達到游離基的穩定性。但與此同時，被氧化的細胞亦因應結合而改變了本來設定的自然功能，不能執行指定工作，維護身體臟腑的協調運作。這正正就是疾病與衰老的根源。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o* N+ h! l# N# G3 D+ y5 H9 r3 J
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, v: i3 S2 H+ R, S+ Z0 Z- xtvb now,tvbnow,bttvb三‧「羅漢果」是什麼+ u7 O, O3 Z3 \, n( y! d
羅漢Grosvener Momordica fruit是葫蘆科多年草蔓性植物，學名為 Momordicae Grosvenori Swingla，在中國大陸亦稱光果木髓。羅漢果是球形，直徑四至六公分﹝一吋半至二吋半﹞，生的羅漢果為深綠色，帶有光澤，但不可生吃。加工烘曬乾燥後，羅漢果外皮乾燥呈黑色，有胎毛覆蓋。內部褐色種子濕潤，是發揮藥效的最佳狀態。. @! K! t6 ]! v/ ?1 r! h" c
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「羅漢果」名稱的來歷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j$ b' u9 b. Q- X3 V0 l9 m
據傳早於清嘉慶年間﹝西元1796-1826﹞瑤族醫師羅漢發現果實有預防及保健的療效，遂向族民推廣。瑤族合力培種此果樹，並很重視乾果的醫療效用。後來以發現此果實的羅醫師而命名為『羅漢果』。公仔箱論壇- P$ F" D7 t, w( r' }8 x# o1 v9 l
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羅漢果的出產地公仔箱論壇5 Y0 V; l% O" _8 P% I
在清朝中業期間，只在廣西省以北山嶽地帶栽培。羅漢果的生長條件嚴苛，需要日照時間短，紫外線量高，晝夜溫差大，雨水多及土壤要有良好排水的環境。/ r2 r8 g# V0 [: ~$ e6 M
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! k( f% }1 S% s- ^' {從「祛邪扶正」的中醫角度看羅漢果5.39.217.77:8898, W7 ~. r- F/ L R, @# n
羅漢果味甘，性涼，無毒。具有清肺止咳、涼血止血、生津潤腸的功效。入肺、脾經。" c6 ~: k4 @* y9 @# ]& A- I
根據中醫理論：肺主氣，司職呼吸，與喉嚨及聲音相關，又肺與大腸為臟與腑相表裡，故與腸道相關聯。外感風熱或燥邪所引起的病變，如咳嗽痰黃，口渴唇乾，心煩氣燥等症，都可用羅漢果清肺止咳潤燥。假如陰虛肺熱或是火熱灼肺，損傷肺絡所引起的咳血吐血，也可以選用羅漢果取其涼血止血之功。
6 W6 b' L- ]5 o$ C5 M6 Z8 X h* E# ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t3 m& L: s+ J
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四‧羅漢果可舒緩什麼病* _9 { O3 D2 G. r z& T: p
中國滿清嘉慶年間，羅漢果對抑制喉痛，聲啞及咳嗽的藥效最為人所熟識。根本近年研究分析，當羅漢果進入體內，來到身體的不適或失調部位時，抗氧化淨化物質就會與遊離基結合，清除游離基的氧化作用，解除發病隱憂，而不需要的淨化物質則排泄刑體外。如果沒有不適的部位，那麼所有淨化物質都會排泄掉。
, o. x; d3 f. G( ^: q# l/ w0 {這就是說，羅漢果對因游離基氧化而引起疾病如高血壓、糖尿病、胃病、便秘、肚潟、炎症、哮喘、敏感症等等，都有一定的舒緩療效。
5 H6 I( g! A" _) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外如身體陽盛，過食辛熱厚味，以致胃熱積熱而導致的便秘，或外感熱邪，又或者熱病後期，耗傷津液而發消喝，也可選用羅漢果潤腸通便，清熱瀉火，生津止渴。
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羅漢果能「排毒」5.39.217.77:8898! Y4 p3 r/ y: m: X; N5 F
羅漢果含有幾種抗氧化淨化物質，化解體內因新陳代謝而產生的游離基，防止游離基氧化細胞組織，致令身體機能失調，引起疾病。
) s# p" W' {3 |; T0 _0 j0 I7 c! ^簡單地說，羅漢果的淨化功能，能針對並化解廣泛疾病的源頭 ─ 游離基。
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羅漢果可預防什麼病？
# K* x, ?* ?; E8 s' _% E2 m7 R既然羅漢果有助除去體內積聚剩餘的氧化游離基，即指出羅漢果亦能減慢因氧化而老化的情況，防止未老先衰而逕生的臟腑衰竭現象。因老化而引起身體機能失調的病症，包括因血管運作失常，動脈硬化而導致的心臟病、腦中風和老人痴呆等病變。對於隨年齡增長而出現的老人斑、白髲及脫髲、白內障等現象亦有一定幫助。
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X) e! K* j% N" b, a+ L/ Stvb now,tvbnow,bttvb五‧羅漢果茶的製法及有效攝取法
! P% Z4 x; a8 v* X羅漢果茶的製法﹝使用乾燥果實﹞6 l' { M' ?$ [
取羅漢果一個壓碎外皮，將種子分開；
0 H' ^+ G% d2 M7 ~; U' Dtvb now,tvbnow,bttvb在煲中放入二公升水，放下壓碎的羅漢果一個；公仔箱論壇' p0 s- q1 E" o4 `# f3 J
用中火煲二十分鐘﹝以水滾後計算﹞，關火後，放置十分鐘；
' W/ M; {5 N4 f- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。完成後可以直接熱飲，或過濾後放入冰箱冷藏，可保存一個月。在冰箱取出的可以用熱水稀釋濃度當淡茶來喝。
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% F: ^5 }; L& I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O/ @5 N/ C2 z
註：要揀靚羅漢果，首先最好將羅漢果輕力由距離檯面一、二吋的地方放下，如果像「乒乓球」般的會「彈起」，証明不是「空心」，亦即是上品。又或在耳邊輕輕搖，搖得響便是不好的。" f- F' p& { j$ o* I9 c" \& l8 `
! t* A1 e8 x7 m8 y/ b. n5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F6 ]4 i# M% ?1 ?6 n
當茶和果汁來喝
* z9 T7 I- a, ?" i% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將乾燥果實整個煎煮﹝即壓碎外皮，分開種子﹞，就當茶來喝，可熱飲或冷飲，濃淡可配合個人喜好酌量增減。一般用來保健的，可以在早上，飯後或口渴時喝，一天飲用二至三次較佳。可用來作咖啡或紅茶的甘味料。也可當成調味料加入菜餚中，不知不覺地進入體內，保護身體的健康。
" L6 U o1 O3 T4 d9 |tvb now,tvbnow,bttvb羅漢果可加芥末、味噌作為調味料，也可加入黑芝麻或奶油醬，也可在煮菜、炒菜時加入不同的料理中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d9 m, p( F; y' g8 y# k) I8 i
攝取羅漢果時，最好是每天持續少量攝取，如何一次大量攝取，只會大部份排出體外，因為除了必需份量外，典他都無法貯藏於體內。0 {" E; r5 b3 ~" P4 f. w
9 C& l7 p( C8 r0 _; T5.39.217.77:8898公仔箱論壇0 u# ?! H$ p6 d5 x3 m/ B: e0 r
六‧飲用羅漢果茶克服病痛的案例tvb now,tvbnow,bttvb ?, ?7 p! `8 A$ A4 a- n
1 O5 A* }+ }9 y, O公仔箱論壇病例﹝一﹞糖尿病- }8 [+ _5 j8 z) \! F
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! V" }1 R% j. ^8 L/ g; S. Vtvb now,tvbnow,bttvb病例﹝二﹞高血壓
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9 K5 [5 c/ p7 Q( ] t公仔箱論壇病例﹝三﹞胃潰瘍5.39.217.77:8898: _) U- f$ N5 v2 W- f1 H
. u, c7 M5 ~9 ?/ T. y5.39.217.77:8898病例﹝四﹞便秘
; R$ D2 G, ^ T7 s* \" V* Qtvb now,tvbnow,bttvb病例﹝五﹞敏感體質
/ ^5 v F* m4 n# ~: k$ b7 q0 [tvb now,tvbnow,bttvb病例﹝六﹞舒緩眼睛公仔箱論壇' D/ q+ v6 ]% K7 y2 U, Z% R+ U
病例﹝七﹞糖尿病、舒緩眼睛3 K5 P9 \& O& t- V3 d, G% F" L
病例﹝八﹞血壓病
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% Z& p! U9 n+ F; W7 g- ptvb now,tvbnow,bttvb病例﹝十﹞患腸癌
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發表於 2008-5-10 10:31 PM
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