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發表於 2008-4-30 07:48 PM
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睡覺時, 禁帶6種東西
睡覺時, 禁帶6種東西
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2 Y4 s( b6 f: d$ Y, b" `. E2 f" ^5.39.217.77:8898人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j; \' X/ y! J% v9 M2 k
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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1戴「錶」睡覺。
+ x' b4 e, f* ~) T+ H' Htvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。0 \/ _8 |; z+ p3 a! C: T
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2戴「牙」睡覺。/ X0 J# r! e" c# b7 R. n
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。5.39.217.77:88984 ]; v, N7 q. a4 j( `
6 e8 [! M/ l3 U* R公仔箱論壇3戴「罩」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb& J; @& C, ]- a8 [7 y/ J" u
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。7 {7 t2 J. V5 |) T. C! r1 |; ?
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4帶「機」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb9 {3 ^; t& p, h! `
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。
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& w3 Z8 g0 _2 @4 x0 ~! {公仔箱論壇5帶「妝」睡覺。公仔箱論壇$ {+ v N6 ^% m7 N* u; b: u' O5 N
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。5.39.217.77:88987 I3 _3 r( b) g9 I. [2 {" I3 |
. R+ @/ D. j2 T6帶「別人的老婆」睡覺。
" _: U* m( k7 ?) f Y3 @ D( c* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能睡醒時已被別人打死 |
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