[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

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鮮奶.....200ml
- x% e4 b9 `: I茂谷柑.....1顆+ D; X* x  [* s$ l, O- z( h" |6 R
杏仁碎.....1湯匙
: S% x: \8 O. @6 m$ ltvb now,tvbnow,bttvb富有柿.....1/2顆
( u7 P3 d/ P/ R/ K2 c+ S5 `0 Utvb now,tvbnow,bttvb薑黃粉.....1/8茶匙
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1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。tvb now,tvbnow,bttvb* K5 O6 E7 j" V% k. V. Q

* f' F* E4 Q6 C5.39.217.77:88982. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。( r$ m  A" j! r
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3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。
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+ n' r+ h! G9 @/ E4 @( y1 |( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 全部放進果汁機打成奶昔。
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; U% c7 G  P) f$ L/ ^公仔箱論壇5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。
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